告诉你长高秘诀,收获大长腿宝宝

2018-12-08来自超人妈妈陈黑黑

中国有句传统俗话:爸矮矮一个,妈矮矮一窝。话听着糙点,意思就是说未来孩子的身高更多的取决于妈妈一方,妈妈的身高决定了未来孩子的身高。如果妈妈的身高不高,那么不管生几个孩子,未来都只能当一辈子小矮个。

妈妈热议的话题总是逃不过宝宝身高问题,谁都希望自己的宝宝都是大长腿,可是宝宝的身高并不如人意,妈妈们,想要帮助宝宝长高个需要怎么做?

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||| 宝宝的身高由谁决定? |||

1、父母遗传宝宝长得高还是矮,遗传绝对是关键要素!但是高个子的爸爸妈妈并不代表一定就会有高个子的宝宝,换句话说,小个儿父母也有机会生出高挑的下一代!因为宝宝出生是爸妈的基因各取一些综合的结果,如果刚好都抓到比较矮的基因,宝宝就可能比较娇小。反过来说,比较矮小的父母,也有机会生出较高的宝宝,就是机率的问题而已!

澳洲Bio island婴幼儿钙片,天然牛奶提取物,含有的钙质和维生素的成分,有效的促进孩子的骨骼生长;从鲜牛奶中提取,宝宝睡前食用,让钙能充分吸收,骨骼发育更显著。

2、营养当宝宝身体营养不足,也会有长不高的情形。建议发育中的宝宝最好饮食均衡,尤其是3岁前的宝宝,应保证每天喝奶。3、情绪影响从小生长在高压环境下,家庭不和睦的宝宝,因为一直处于极大压力的状态,很可能就会影响到身高的发展。

23种维生素、微量元素,液体配方易吸收,香橙芒果味好味道,可以直接喝,也可以添加到宝宝喜爱的饮料或温水中,不过对芒果过敏的宝宝就不要食用了。

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|||帮助宝宝长高这样做 |||

1、 补钙

钙的重要性应该不用我多说。我国早就已经进入了一个“全民缺钙、全民吃钙片”的时代。但随便让孩子服用钙剂补钙的方法非常不可取,过剩的钙摄入有可能导致骨骺提前闭合,反而会影响孩子的长高。

孩子每天都在成长,钙是体内最主要的矿物质,他们需要充足的钙满足骨骼、牙齿、头发等生长所需。钙在吸收的过程中,配合镁、锌、维生素D,才能达到好效果,帮助宝宝健康成长。CHILDLIFE钙镁锌补充液配合维生素D,更易吸收,口感好。

2、补充 维生素D

维生素D在身体对钙吸收过程中的重要性绝不亚于钙本身!甚至远远高于钙本身!因为钙我们可以在很多食物中直接摄取,前面提到的辅食,未添加辅食的宝宝仅仅通过母乳也可以获得足够身体发育所需的钙质。但是维生素D不够!

童年时光有机D3阳光滴剂是一款宝宝专用有机D3,是经过美国农业部有机认证,从有机环境养殖的苔藓天然提取,一瓶180滴,每天只需一滴,性价比非常高哦!能促进宝宝对钙的吸收,有效预防蛀牙,还对宝宝的抵抗力,心脏健康及呼吸系统的发育起到重要作用。

3、合适的运动

多运动的好处很多妈妈们一定都知道了,但并不是所有的运动都适合孩子们。对宝宝们的长高有帮助的主要是纵向的运动。爸爸妈妈们可以多带孩子进行跳绳、蹦床、引体向上、单杆、游泳等带拉升性质的纵向运动,而哑铃、举重、健美等负压运动反而会压制孩子的身高。

费雪的这辆学步小推车是萌萌的小狮子造型,颜色鲜艳亮丽,更吸引宝宝注意。多档调速,适应宝宝不同阶段的学步速度,安全性更高。把手粗细程度刚好,容易抓握。

4、 充足的睡眠

儿童睡眠时生长激素分泌旺盛,入睡后1—4小时内达到高峰。一般晚上10点到半夜2点是生长激素分泌最旺盛的时间,所以推荐孩子们最好在晚上10点前上床睡觉。3岁以下的儿童,白天也要保证3个小时左右的睡眠。关于夜奶的问题。频繁的夜醒、吃奶的确会干扰宝宝的睡眠,抑制生长激素的分泌。所以建议宝宝在8个月之前,尽量要断掉夜奶。

保证充足的睡眠还需要一个好的睡袋,这款是一款良良的分腿睡袋,让宝宝自己翻转无束缚,优质长绒棉,手感温和,吸湿性好,可拆卸袖子,易穿脱。

最后一个,就是心情啦!科学研究显示,孩子们长期处于不同的精神状态,那么生长激素的分泌量也不同。愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。因此妈妈应该通过各种方式尽量让孩子感到身心愉快。

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