很多新手妈咪在开始哺乳时，会遇到很多难题，选择哪种哺乳姿势就是其中一个。哺乳姿势不对，腰酸背痛就会接踵而至，自己不舒服就算了，影响宝宝成长可就更麻烦了。有些新手妈咪，由于宝贝是剖宫产，再加上没有经验。总是找不到一种舒服的喂奶姿势，比如坐着喂奶时会感觉拉动伤口，觉得不舒服；侧躺时，宝贝又经常找不准乳头……
被哺乳姿势困扰的妈妈们，不妨试试半躺式哺乳法吧，来看看它到底有哪些过人之处？
【何为半躺式哺乳法？】
半躺式哺乳法也被称为“生物养育法”，其实就是妈咪采用半躺的姿势，怀抱着宝贝的一种哺乳方法。这种方法的最大优点就是利用地心引力使哺乳变得更舒适、放松和省力。
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【半躺式哺乳法具体的方式】
首先妈咪上半身斜靠在沙发或床背上，为了更舒服可以在背后放一个枕头，起到垫高上身的作用；妈咪双腿稍稍抬起后，找到一个支撑点。然后把宝贝轻轻地横放在自己的腹部上，让宝贝的脸面向妈咪的乳房。
》妈妈一定要记住，哺乳前要洗净双手↓↓
妈咪用一侧手臂放在宝贝的背部，固定宝贝的头部和身体；另一侧手臂搂宝贝的臂部，防止宝贝下滑；将宝贝的头靠近妈咪身体，帮助他找到乳头，吃15分钟左右后，换到另一侧乳房即可。
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【半躺式哺乳法的好处】
1、更舒适、便于调整
当妈咪半躺着喂奶时，由于腿部是稍稍拱起的，会让宝贝紧贴在你的身上，便于调整姿势。对于新手妈咪来说，就再不用担心抱姿是否正确的问题了，可以使喂奶更专心、更投入。
》为避免宝宝吐奶，喂奶前准备好干净的手帕↓↓
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2、更利于宝贝含住乳晕
宝贝躺在妈咪的腹部，地心引力会使他更贴近乳房，便于将整个乳晕都含住，吃起奶来也会更省力。这种姿势的优点还在于，让地心引力自然地支持所有重量，宝贝不会像坐着的时候抻拉你的乳房，减少乳头受到伤害。
》提醒母乳妈咪，母乳前要用毛巾或者湿巾擦干净乳房再喂宝宝↓↓
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3、缓解乳头疼痛
很多妈咪采用这种姿势后，会惊喜地发现，竟然没造成任何疼痛，能有效地缓解乳头疼痛和妈咪紧张焦虑的情绪。
》为了缓解乳头疼痛，给宝宝哺乳完，可以用橄榄油轻轻涂抹揉头，下次哺乳前再擦拭干净↓↓
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4、母婴身体接触更亲密
这种姿势会让妈咪和宝贝身体贴得更紧，不仅可以让宝贝更有安全感，而且妈咪和宝贝都释放所有本能及反射，使哺乳更轻松愉快。
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5、让宝贝顺利吃到初乳
找到适合新手妈咪的哺乳姿势，可以让宝贝更加顺利的吃到初乳。初乳具有很高的免疫物质，能为宝贝提供第一重保护，帮助他对抗出生后突然间要面对的细菌。而且，初乳的酸度可以使宝贝的肠道只欢迎那些正确组合的有益菌，唤醒宝贝的肠道，帮它清除附着在其中的粪便——胎便。
》宝宝的尿布要准备充足，尤其是冬天，多准备些方便换洗↓↓
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