平均每人每天有三分之一的时间，都是在床上度过的。作为提供睡眠的地方，为了保证睡眠质量，卧室的装修也有很多需要注意的地方。
▼吊顶的选择
1.卧室要营造能够让人放松的气氛，所以在做吊顶时，要注意不要采用繁复设计。简洁大气的直线条就很好，而且能满足各种风格。
2. 为了减小噪音对睡眠、造成的干扰。在装修时，可以在顶面中间层中加入一些吸音隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等，这样楼上的噪音就不容易传下来了。
▼灯具的选择
1. 卧室的主灯如果是吊灯，不宜安置在偏床头的位置。因为，当人躺在床上时，如果灯的光线照射到眼睛，会影响屋主的休息质量。同时，吊灯对于层高有限的房间来说，还会使房间看起来更低。
柔光护眼的吸顶灯，可无极调光，色温随心控制，超薄的简约款式，时尚大方。
2.在床头灯的选择上，光源则以柔和的暖黄色最佳，这样会让居住者心情放松，感受到温馨的气氛，拥有良好的睡眠。最好是能够调节亮度的床头灯，在晚上使用时就不会因为床头灯过亮而感到不适。
竖纹的竹造灯，满满的田园气息，为家中带来一缕清新。
▼墙面的选择
1.卧室墙面常见的装修材料主要是涂料和壁纸。不管选择壁纸还是涂料，一定要关注其环保性。从日常保养上来说，壁纸的款式比较多样，也更加耐擦洗。从颜色上讲，饱和度低的壁纸则是首选。
无纺布的亚麻壁纸，从健康和质感两方面来说，都很有优势。纯色的款式更是百搭各种设计风格。
2.想要增强墙面的隔音效果，不用大费周章做全墙的隔音。一种快捷又有效的做法是，在床头增加一块软包背景墙，不仅仅可以当装饰用，还是起到吸音隔音的作用。
如果不想做软包墙，软包床也有同样的作用。简约美式的布艺床，大气有风格。
▼地面的选择
1. 卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。其实无论是铺设软木地板还是地板砖，在上面加上一块地毯，就能起到舒适又隔音的作用了。当然，如果不想铺设地毯，软木地板是首选。
加厚羊羔绒的地毯，当做床边毯或门毯都很合适。可机洗方便懒人清洁。
▼卧室门窗的选择
1. 在选择卧室门的时候，应该注重产品的隔音和环保性。主要表现在，应该挑选门板结构密实的。而门芯则是越密实，隔音效果越好。
在平时，大门紧闭不利于通风，为了遮光也可以使用门帘。十分清新的刺绣挂帘，童趣十足。
2. 选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错。除了窗户，还可以利用窗帘去隔绝噪音和光线，为睡眠提供良好的环境。
遮光强的窗帘往往透气性不好，天鹅绒材质的窗帘不仅遮光性很强，而且十分透气。垂感十足的同时也有很多颜色可以选择。
