易做美味宝宝食物,平常食材玩出新风味

2018-12-23来自陪你一起365

宝宝开始能吃辅食时刻,麻麻们就会开始愁啊愁了,究竟该给宝宝什么样食物安全又营养,还简单易做呢?不能总是天天吃米粉面条吧,那样营养不充分,宝宝还不一定爱吃。为了解决这个难题。麻麻们赶紧往下看来跟我学,只是几样简单的食材,也许换个新造型,或者将食材打破常规重新搭配组合,转瞬成就新花样新味道,让你家宝宝爱是吃饭饭。

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彩椒荷包蛋

适合宝宝: 12个月+

原料:彩椒,鸡蛋

做法:1 彩椒洗净,横截面切开,0.5cm宽度再切一刀,成为一个圈。2 油入锅中,微热放入彩椒圈,在彩椒内磕入鸡蛋。3鸡蛋煎熟即可出锅。

多力葵花籽油。一级、物理压榨、非转基因、纯度很高,葵花籽油的好处:它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,是一种高级营养油。

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火龙果寿司

适合宝宝:10个月+

原料:香米,黄瓜,胡萝卜,红肉火龙果

做法:1 先将米洗净,煮熟。红心火龙果切丁,加入米饭中拌匀。2 胡萝卜切条后用滚开水焯3分钟后捞起冷却备用,黄瓜切条备用。3 铺上寿司用紫菜,依次放上拌好的米饭和胡萝卜黄瓜卷起。4 待成型后,再将保鲜膜铺在寿司竹帘上,铺上一层米饭再卷到已成型的紫菜卷上。5 待成型后,去掉保鲜膜,切片。

美的家用多功能料理机,经典品牌,历史悠久,此款可用来给宝宝做辅食料理,也可以榨汁,DIY各种饮品; 其它功能还有有绞肉,研磨五谷杂粮,堪称宝妈厨卫好帮手 。

—❸—

柠檬蜂蜜水

适合宝宝: 12个月+

原料:柠檬,蜂蜜

做法:柠檬洗净,切片,放入温水中。再调入少量蜂蜜。

冠生园蜂蜜,味道酸酸甜甜,安全营养又美味,特别适合婴儿孕妇享用。

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雪人土豆泥

适合宝宝: 8个月+

原料:土豆,草莓,葱段,芝麻

做法:1 土豆洗一洗,带皮,大约蒸1小时蒸熟。2 用勺子或者打蛋器搅拌按压。3 捏形。先捏一个大球,再捏一个小球,摞在一起。把芝麻安在小球上。葱在烫水里焯几下,围在雪人的脖子上。把草莓切三段,盖在雪人的头上。

宝宝坐不住吃饭,是个常见现象。要解决宝宝爱吃饭这个问题,餐椅帮上大忙。而实木材质的餐椅,除了给人高大上的感觉外,结构稳固,经久耐用,容易清理的特点,让宝宝爱上吃饭,宝妈们放心,更安心。

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草莓奶昔

适合宝宝: 8个月+

原料:草莓,酸奶

做法:1 草莓去蒂,洗净,切成小丁。2把草莓丁拌入酸奶中即可。

圣牧全程有机儿童纯牛奶,沙漠有机,欧盟标准,优质乳蛋白。

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香蕉紫薯卷

适合宝宝: 10个月+

原料:面包,香蕉,紫薯,配方奶

做法:1 紫薯洗净蒸熟,去皮后,碾成泥状。放入适量配方奶,搅拌均匀。2将去边的切片面包放在蒸过紫薯的蒸锅里,利用刚才蒸紫薯的余温,把面包片熏软。3 然后在面包上铺上紫薯泥和香蕉,再卷起来,切片即可。

当宝宝开始慢慢长大,能够自主进食的时候,爸爸妈妈们就应该给宝宝准备一套适合宝宝使用的餐具组合了,柔软舒适材质安全的碗跟勺就是最佳的选择,不会弄伤宝宝的口腔也不容易摔碎,绚丽的配色让宝宝爱上吃饭,让妈妈省心又省力。

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瓢虫三明治

适合宝宝: 12个月+

原料:面包片,果酱,蛋皮

做法:1 用圆形模在土司片上切出两大两小的面包片,再将大面包片和小面片中的各一片切成三块。2 将切好的蛋皮放在大面包片上,小面包片上涂上蓝莓果酱。3 将切成三块的面包片放在上面,再用芝麻或草莓酱装扮瓢虫即可。

小熊家用面包片机,早餐,一机就能搞定,左边吐司机,右边小煎锅,一烤一煎,早餐三明治就完成了。外置烤架,方便烘烤面包,还原美味。煎锅有不粘锅涂层,轻松煎蛋还易清洗,非常方便。

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燕麦奶昔

适合宝宝: 12个月+

原料:燕麦,坚果,酸奶,草莓,蓝莓果酱

做法:1 水入锅中,放入燕麦,煮熟,放置常温。2 把孩子爱吃的坚果打碎,放入常温燕麦中。3 找一个杯子,把手工果酱和酸奶一层一层放入底层,再平铺上一层厚厚的燕麦坚果和草莓碎即可。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用降血脂作用抗高血黏度和血小板聚集作用,控制肥胖症和防癌,上班族买上一袋即食燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康,一种麦片多种吃法营养多多。

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