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提早预防
妈妈要做好预防工作，带宝宝出门前，可以搓搓他的小鼻子，上期坚持就能减少流鼻涕的概率，是预防感冒发烧的小妙招。妈妈平日里还可以给宝宝喷一点鼻腔护理剂，清洗宝宝鼻腔内的分泌物，既能防止宝宝鼻塞，又能预防感冒。
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新鲜空气
在清晨或傍晚时，妈妈可以带着宝宝去楼下逛逛，让他呼吸呼吸新鲜空气，舒缓心情。同时要开窗通风，保持室内空气清新。如果家里开空调的话，就使用空气净化器来过滤空气中的污染物，保持空气干净，这样可以减少呼吸道感染的机率。
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适当按摩很重要
妈妈空闲时可以给宝宝做做轻柔地按摩，可以按摩宝宝的背部，帮他缓解压力，让身心放松。也可以按摩宝宝的脚底板，可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强宝宝的免疫力。
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多开窗通风
夏秋换季空气质量差，所以妈妈要经常开窗通风，保持室内空气清新纯净，让宝宝呼吸新鲜空气。天气干燥闷热，不少宝宝耐不住炎热吵着让妈妈开空调。妈妈在开空调的同时可以使用加湿器，保持屋内有适当的湿度，防止宝宝感冒。
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勤喝水身体棒
都说“水是生命之源”，多喝水有益身心健康，可以补充人体所需水分，加强身体的新陈代谢。还能增加抵抗力，有预防感冒的效果，所以妈妈一定要给宝宝多喝水。妈妈可以选择外形可爱萌趣的水杯来吸引宝宝的目光，让他自己抓握着喝水。
