虽然说现在很多人都是只要风度不要温度，但是对于我们慢跑族来说，面对早晚温差正大时候的两次集体活动，我想是时候把尘封已久的保暖用品拿出来晒晒穿上了
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温暖长袖上衣
短袖背心的季节即将过去，大家在户外运动要根据户外的气温变化来调节衣服，特别是运动之后大汗淋漓，没一件透气吸汗的衣服，着凉感冒就大大的不好了
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舒适健身长裤
夏天的脚步刚走过去，在那炎热的天气里，身边一起慢跑的朋友大多和我一样，喜欢选择穿短款出门，现在气温下架了，尤其是对女生，外出运动更要穿条长裤保护好自己的双腿
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汗水终结者
流汗是运动时在所难免的，我想慢跑族的族人一定对汗水也并不陌生，在夏季出些汗还没什么，还能排排毒，但是在秋天的低气温里，大量的排汗如果不抓紧清理了，我感觉你就离感冒不远了
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秋季补水很重要
我是个北方人，在春秋两季有风天比较多，相信很多北方的小伙伴都深有体会，尤其是秋天这个季节，天气会更加干燥，在运动出汗之后，及时的补水还是非常重要的
