1.轮滑动作基本由剪蛇切和扭腰组成。这些动作锻炼的主要是脚踝力量，韧带力量和腰腹。
2.很多新手一拿到鞋就开始学滑行，盲目的滑行习惯会对以后的动作学习不利。首先你站都站不起来，重心都不稳就先别滑。重心放低原地踏步，这个急不来，直至上身重心不晃动，每次能抬起一只脚稳定2秒以上才算过关。
3.对于交叉步，很多新手觉得只要一抬脚就要摔的感觉。其实还是原地踏步没有炉火纯青，别看它特别傻逼，其实是轮滑里的重中之重。
4.切忌好高骛远，空中楼阁。只有基础打好，练习高等级的动作才事半功倍。像到单脚是练烂的到尼。没有双前轮的脚力起什么单轮?
