孕期安睡,孕出健康好宝宝

2018-08-22来自see马尾菇凉

怀胎十月,怀孕妈咪生活和身体都发生了变化,就连睡眠也因此变得不那么安稳和香甜。明知应该早睡早起,却依旧辗转难眠,如没有良好的睡眠,不仅影响自己的身体健康,还会影响宝宝的成长发育。怀孕时期,母亲如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这是为了胎儿成长而分泌的,是胎儿成长不可或缺的物质。

日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现,但孕妇仍要要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,以保持充沛的精力。孕期想睡个完整的夜觉很难,只能说当妈真的不容易,天下妈妈都辛苦了!为了能睡个好觉,每个孕妈可谓是煞费苦心,有些单品为孕妇的好睡眠真的是立下汗马功劳!下面就让小编来介绍介绍吧!

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孕妇抱枕

到了孕晚期,孕肚变大,腰酸的症状日益明显,尤其是晚上,不管是左侧睡右侧睡,沉重的孕肚真的是个问题。应对孕期睡眠问题,好多宝妈会选择孕妇枕,根据孕妈独特的身体设计,符合人体工程学原理。一款好的孕妇枕真的是能帮大忙。帮助准妈妈安心睡个好觉。

这款孕妇枕增加了托腹、护腰、腿部支撑的功能,帮助孕妈妈承载不分重量,有效缓解怀孕带来的不适。全棉面料安全环保,既能呵护孕妈的睡眠,有能让宝宝可以健康成长。

这款孕妇枕表层为纯棉面料,安全无刺激,孕妇可放心使用。而且拆卸脱落的,表层清洗方便,拆卸后不仅收纳方便,即便日后不用了还可以当做单独的枕头,不会浪费,还可以当做哺乳枕和宝宝学坐护栏。一枕多用,性价比也比较高。

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舒适睡衣

拥有一个好睡眠,选一款合适的睡衣也很重要,既要柔软贴身,还要宽松不紧绷。最主要的还是能展现孕味十足的美腻孕妇范,舒适的同时也能美美哒。现在夏天,选择纯棉的或者透气性高的再合适不过,最好是生完好好还能穿,这样就超级省钱了。

这款睡衣舒适的面料很适合孕妈妈穿着,排汗透气让妈妈清爽自如,面料不刺激,对皮肤不敏感,穿着轻松舒适。我们选择孕妇睡衣,既要实用又要好看,款式还要非常甜美,少女气息十足,所以要拒绝邋遢,其实孕妇装也可以穿的这么美。

超级宽松的款式和小清新的粉色,甜美的小碎花。让你怀孕也可轻松做女神。材质的纯棉的,无刺激无异味,准妈妈可放心穿,精致隐形哺乳口,孕期、月子、产后均可穿,一衣三穿,聪明孕妇的首选。

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起夜居家鞋

孕晚期不能睡整夜觉还有一个原因那就是尿频,子宫压迫膀胱,尿频是个普遍现象,频繁的起夜一定要穿双防滑的孕妇鞋。孕妇选择的拖鞋,除了防滑,底还要柔软舒适,这样穿着才不累脚。安全健康的材质符合孕期宝妈的特殊体质,超级防滑的鞋底宝妈不用小心翼翼的去浴室了。

防滑不仅仅是为了减少地面的摩擦,更是为了不摔倒。而且不含增塑剂,穿着也特别的舒适符合脚型,脚心有支撑力,鞋底防滑效果也特别好,是孕妇防滑摔跤拖鞋的理想选择。

人工力学制作,超柔软超舒适很适合孕期妈妈居家穿着,特别是夏天,清凉舒适的同时不会闷脚。防滑鞋底,不怕意外发生。就算是孕后也能穿着,一举两得。还有多款颜色供你选择哦!

孕期睡眠很重要,只有拥有好的睡眠才能有健康的孕期体质,才能孕育出萌萌的可爱宝宝。

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