在直播间有宝妈问：“小淘老师我家2岁宝宝挑食怎么办？”在这个平台和宝妈聊一聊宝宝挑食怎么办？
医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。
小知识：挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30％。
儿童问题饮食行为，可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。因此对于挑偏食行为矫正更加重要。
宝宝挑食怎么办？教你妙招！
一、控制饮料零食
1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感，餐前一小时不喝饮料和吃点心。
2、每餐间隔3～4小时，两餐之间可以喝水。
烧水壶选自动断电，不锈钢材质的。
这款保温水壶双盖两用，防漏耐摔，可感温变色，材质不错，让宝宝爱上喝水。
二、蔬菜要换样做
1、把蔬菜包在面里面，如：包子、饺子、饼、馄钝等。
2、把蔬菜用辅食机先蒸后打碎口感不错宝宝喜欢吃。
蔬菜可以用辅食机做，宝宝喜欢吃，一键搞定，方便快捷，适合宝宝做辅食
三、兴趣榜样引导吃饭
1、在宝宝饥饿时，营造快乐进食气氛。家人及父母在固定的餐桌吃宝宝不喜欢吃的菜，这时宝宝想吃让宝宝吃，不要强迫，反复多次宝宝就能吃了。
2、宝宝喜欢模仿大人不要挑食，什么都喜欢吃，习惯了，宝宝一定爱吃饭。
四、让宝宝自己选蔬菜
到菜场或超市，由孩子决定采购食品，引导宝宝喜欢吃的菜。时间长了就逐渐增多吃蔬菜，用趣味名称称呼食品。
五、时隔离法
当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂移开食品，把孩子放进餐椅不理她（他），宝宝一会儿就能自己吃了。
餐椅环保材质，安全卫生，让宝宝在固定地方吃饭。
这款婴儿餐具便于清洗，不易打翻，材质不错，吸引宝宝吃饭。
综上所述，是宝宝挑食怎么办？教你妙招！实践经验和我儿子达达用的不错宝贝分享给大家！
