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找出宝宝烦躁的原因
宝宝出生后环境变化会让宝宝受到惊吓，带给宝宝不安情绪。此时宝妈可选择一款舒适的包巾，防止宝宝惊跳，给予宝宝母亲般怀抱的包裹感，帮助宝宝安全感平稳过度适应新的环境，才能有好质量的睡眠。
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解决宝宝身体的不适
在宝宝6到12个月这段期间是宝宝一生健康的重要时间，补充营养帮助宝宝在将来拥有强健体魄打下扎实基础，同时生活中的小细节也不容忽视，与孩子亲肤接触的被子及衣服都需要舒适，当宝宝情绪不佳时需要及时安抚情绪。
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安抚宝宝情绪的稳定
最早发育的是宝宝触感，当宝宝失去妈妈怀抱时就会失去安全感，情绪不稳定。宝妈们可以利用安抚巾，让宝宝不哭闹，用抓，握，啃，咬来释放情绪，并且提高宝宝的成就感让他获得自信，给宝宝温暖的触感，消除他的不安。
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营造安静舒适的环境
静谧的夜晚只要一丁点噪音就会显得很突兀，特别是到晚上睡眠，多余的杂音很容易影响宝宝睡眠情绪，有的宝宝关灯之后无法安心入眠，黑暗导致他们失去安全感，妈妈们需要营造一个安静温馨的睡眠环境帮助宝宝安然入眠。
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播放轻柔安眠的音乐
夜里柔和的音乐可以帮助哭闹的宝宝快速进入睡眠，顺利安抚宝宝的情绪，很多宝宝睡前都容易焦躁，柔和的声音可以大大减少宝宝睡前焦虑情绪，消除宝宝的不安感，让宝宝更加容易入睡，同时音乐还能促进宝宝的听觉发育。
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借助简单的安抚奶嘴
安抚奶嘴是最简单的安抚情绪工具，能够快速转移宝宝注意力，将不安情绪忘记，并在宝宝萌芽期，缓解牙齿发育带来的不适感，睡前给宝宝塞上奶嘴，不仅消除了宝宝的不安，还能给宝宝带来乐趣帮助入眠。
