现在， 不管是出于keep身材需求还是追求健康生活方式而坚持每天运动的人越来越多啦，而夏天加入夜跑的小伙伴也变得多了起来
夜跑，顾名思义就是晚上跑步，那些白天没有时间锻炼的小伙伴，晚上就以跑步方式锻炼，他们组成了一道城市靓丽风景线呢，夏天可谓是最适合夜跑的季节，夜跑之后，一阵酣畅淋漓，回家洗个澡，结束疲惫的一天，准能睡个好觉
夜跑这种健康的生活方式就是为了追求一个健康的结果，对于夜跑者来说，选择一双适合的跑步鞋就尤为重要，不仅不会造成运动伤害，还能让你舒适地享受整个跑步过程。该怎么样挑选一双适合的跑步鞋呢？
首先，对于不跑马拉松这种专业比赛的小伙伴来说，跑步鞋完全没必要挑选马拉松鞋这种专业性强的鞋子，这种跑步鞋对于一般夜跑健身者来说除了贵就是浪费了，选择一般的慢跑鞋足矣，选择的时候有以下两点建议
第一，根据鞋子的构造来看，鞋底的分层，最底层要耐磨损才耐穿，中层要有缓震效果才能有效减缓跑步对脚踝、膝盖造成的伤害，最上层，也就是鞋垫要舒适透气才最佳，夏天本来就多汗，更要注意这点
第二，不必坚持非买皮面的慢跑鞋不可， 编织面料鞋面更轻，透气性更佳，脚比较容易保持干燥清爽，鞋面柔软性佳，在运动之后还能适度的伸展稍微肿大的脚
慢跑鞋中的时尚潮流范儿，鞋面采用镂空蕾丝制作，轻薄舒适，展现女性性感柔美 ，同时这款鞋子可不是徒有其表，作为一双慢跑鞋，它的功能性依然有所保障，鞋底层耐磨防滑，中层轻质缓震，波浪形中高设计还能有效拉长腿部比例，总体来说，这款慢跑鞋颜值极佳，基本的功能性不拖后腿，还显腿长
这是一双时尚性与专业性兼具的轻质慢跑鞋，设计上以飓风、海洋、风速为灵感，带来流畅、凉爽之视觉感受，鞋面是网面材质，加上鞋底轻量化设计让这款慢跑鞋穿着轻便，行走轻松愉快
这双慢跑鞋属于休闲性质的慢跑鞋了，时尚度很高，最近很火的不对称中国风印花就在在这双慢跑鞋设计上有所体现，这样的慢跑鞋可以在更多场合穿搭出时髦范儿，而不局限于运动
缓震支撑透气 ，轻便舒适，这些专业性都满足了，它的外观亮点在于细节设计， 星空鞋底扫去了慢跑鞋的千篇一律观感
这款慢跑鞋鞋面是立体飞织透气鞋面，能很好地保证鞋内空气持续循环，夏天穿着透气凉爽，内里记忆鞋垫，更加贴合双脚，橡胶大底，防滑耐磨性佳
采用了新复合材料制作中底，回弹性和轻量性比都得到了提高，以及新的鞋底构造，以获得软吸震和平滑的跑步体验，鞋面材质集透气性、轻量性、耐用性于一身，鞋底含有丰富碳素的橡胶，能有效加强后跟触地时的摩擦力，让每一步都安全平稳
