与他相恋时，总想为他亲手羹汤，
让他喝着汤，体会你两之间的甜蜜感，让他时时刻刻记得你的好。
说到煲汤呢，做不能少的就是煲汤料，可是面对市面上的煲汤料是不是已经把你挑花眼了？
所以呢今天就为大家盘点那些煲汤不可少的汤料。
【枸杞】
颜色很柔和，有光泽，肉质饱满 ， 枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
【干贝】
干贝的营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身 。
【党参】
党参为桔梗科植物。表面黄棕色至灰棕色，质稍硬或者略带韧性，断面稍平坦，有裂隙，木部淡黄色。有特殊的香气，味微甜。
【百合干】
精选片大，药百合干，清香粉糯，炖煮易烂，不漂白无酸味，煮后粉糯口感好，酥软。
【山药】
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效， 质坚实，不易折断，断面白色，粉性。无臭，味淡、微酸，嚼之发黏 。
【莲子】
表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩，莲子心味苦。
