夏日开启高温模式，一大波的清爽女神袭来，养眼得不要不要的，你是否也有打造自己的夏日女神计划？
高温水分丢失较多，中国居民膳食宝塔推荐人体每天需要摄入1800Ml的水量，这些水分可以来源于饮水和食物，下面这些食物不仅可以让你达到补水的目的，更重要的是美味与健康并进，不会让女神们发胖，不会发胖，不会发胖，重要的事情重复3遍。
【牛奶燕麦片】
燕麦片含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，可以和不同食材搭配，充满食欲，再也不要担心“正餐吃不下，零食不离口”的夏天了，随意吃，任意吃，不长胖呦。
【 核桃芝麻黑豆粉】
严谨的科学配方，香浓爽口，健康方便，营养均衡，是早上赶着去上班的女神们的绝佳选择，芝麻核桃黑豆各种养胃食物可以帮助身体达到更佳的状态。
【红豆薏米粉】
天然抗湿美食红豆与薏米，经过精心研磨之后散发出淡淡的香味，用开水简单冲泡即可食用，营养丰富，祛湿排毒，轻松去掉小肚腩，饱腹感强，是理想的代餐粉。
【葛根木瓜魔芋粉】
低热量低脂肪的食物是女神们的最爱，这款代餐粉就是如此，不仅营养丰富，能满足人体所需，又能加快新陈代谢，减少热量堆积，当然能够帮助瘦身，增强美体效果。
