红豆、薏米之类的五谷配方，精细的研磨之后，磨成细腻的粉质。味道香甜的同时，唤醒沉睡的气色。红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气，增加身体所需的粗纤维，轻松帮助身体燃烧脂肪，去湿气效果也很好哦。
不论是山药还是芡实对于女人的健康都是有着明显的帮助的，薏米又是可以帮助祛除体内湿气的好食物，这当然是你减肥时会选择的代餐食物啦。山药和薏米含有的微量元素不仅可以有效瘦身，而且对去除湿气有很好的帮助呢，可代餐即方便又节省了时间！
黑芝麻有通便滑肠的功效哦，让你的肠胃里没有积食，减轻胃的负担，久而久之，胃病离你远远哒。桑葚中的营养成分格外的高，不管是男性还是女性，里面的微量元素和维生素能帮助我们的内脏进行排毒和代谢。
葛根能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，而且晚上早上吃点这样的粉粉对人体有益无害，杂粮是很多的当代青年选择养生的产品，健康，经常应酬喝酒的朋友多吃这样的产品，能让我们的肠胃有个很舒服的状态 。
