小小一颗皂角米，泡发后满满都是浓稠的精华，而且不含半点脂肪，深受女性喜爱。天然野生的皂角米是女性滋补的佳品，植物胶原蛋白含量丰富，因此也是比较稀缺的。
小时候在农村生活过的，一定对桃胶不陌生。它是桃树的分泌物，不起眼却是美容的好帮手。桃胶的主要成分是胶原蛋白，半乳糖，鼠李糖等，天然健康，适合女性长期食用。
女人25岁后，皮肤的胶原蛋白会大量流失，而雪燕可以调节胶原蛋白的生长，是养生佳品。上等的雪燕，颜色是呈微黄的透亮的，泡发后就像燕窝一样晶莹剔透，冰肌玉质。
银耳是“山珍”中的一种，营养价值丰富，特别是其中的植物胶质含量很高，滋阴嫩肤。银耳中是含有植物性胶原蛋白的，天然胶质也很丰富，煮炖后的口感更好，软糯香甜。
