爱美是每个女人的天性，当然我们不能只注重外表的保养，还要注意内部的调理，这时候食补就派上用场了。炎炎夏日即将过去，让我们愉快的进补，健康更显好气色。
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||| 桃胶|||
桃胶是什么呢？它是桃树枝干上自然分泌出来的树脂，绝对是纯天然的食品，而且它还有个非常好听的名字——桃花泪，而且富含女性魅力的秘密——植物胶质。
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|||阿胶 |||
阿胶具有补血滋阴、润燥的功效，女性连续服用阿胶可以有效改善面部暗黄，让自己更显红润。阿胶搭配坚果、芝麻制作而成阿胶糕更是十分美味。
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||| 皂角米|||
皂角米中含有丰富的胶原蛋白，坚持每天都吃一点能润肤养颜、提神补气等，让肌肤更水润，保持着年轻的状态，让皮肤更嫩白。
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|||雪燕 |||
雪燕虽然酷似燕窝，但却胜过燕窝，因为它是纯天然的植物分泌物，并且常吃能帮助给皮肤补水保湿，让皮肤饱满紧致更富有弹性，显年轻。
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|||百合 |||
百合干富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合可以促进血液循环，这样才能更好的让皮肤紧致富有弹性 起来。
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|||银耳 |||
银耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物，具有非常丰富的营养价值，是女性的天然补品，常吃能够增强免疫能力。
