鱼香肉丝最正宗的做法!我老婆就是正宗的四川人

2018-09-29来自蒋师傅吃喝良策

鱼香肉丝(英文名:Stir-fried Pork Strips in Fish Sauce)是一道特色传统名菜,以鱼香调味而得名,属川菜。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。

主料为猪肉、黑木耳,辅料因做法而各异,但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。

成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。

“鱼香”与“余香”谐音,另一种说法是“余香肉丝”。余香系列的川菜,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。主料配以四川辣豆瓣酱加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,称余香。上世纪七十年代之前,餐馆菜单上书写的有“鱼香肉丝”菜名。

【制作方法】

第一步:准备酱油,木耳,盐,红泡椒,葱姜蒜,葱花,里脊肉,冬笋,料酒,水淀粉,白糖,油,米醋,备用

第二步:里脊肉切丝,木耳提前泡发,切丝,冬笋切丝,葱姜蒜切沫,小葱切葱花,泡椒剁碎

第三步:肉丝中加入适量水,手抓一下,加入适量盐,酱油,淀粉上浆

第四步:用水淀粉,少许料酒,白糖,米醋,酱油,调成一碗芡汁

第五步:木耳和冬笋悼水,沥干水分备用

第六步:另起一锅,热锅凉油将肉丝滑散

第七步:然后把肉丝划到一边,下泡椒煸炒出红油

第八步:放入葱姜蒜炒香

第九步:放入木耳,冬笋翻炒均匀

第十步:淋上调制好的芡汁,翻炒均匀即可出锅,葱花点缀,乘盘

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