|||— ❶ —|||
|||面食|||
在家看剧，不想自己动手做饭，或者不想叫外卖，这些速食面可是解救了你。像小编这种不会做饭的人，有了这些法宝，简直就是福音，只要煮开面条，放入调味料，美味午餐就好了。
|||— ❷ —|||
|||坚果果干|||
坚果果干在零食界一直很受欢迎，源于它自身的美味还有其富含的多种营养物质。适当吃，不仅不会发生吃胖的现象，还对身体有很多好处。下面小编推荐几款美味坚果果干，让你的嘴巴不寂寞。
|||— ❸ —|||
|||零食|||
周末追剧，除了上面那些，还有什么零食？下面小编推荐几款不长肉零食，就算吃也要吃的健康吃的无脂肪。但是，下面无论那种零食都要控制量的摄入。
