【一人食】夏天超简单一人早餐

甜小姐寄语：一个人要活的更有仪式感，一顿好的早餐帮你开启美好的一天

传统的早餐自己在家根本时间做啊（油条包子等等）

而且这么油腻，，根本吃不下

今天甜小姐就教大家一些超easy的美味早餐

很多人早上胃口不好，实际是你根本没吃对东西

呐这么一盘东西放在你面前你还说自己吃不下去？

1 洛神花茶

2罐2盒水果茶果干花果茶洛神花茶组合德国茶叶水果果粒茶

首选你需要一杯温暖的饮品

这款洛神花茶甚至可以直接吃果粒算算甜甜的夏天吃冰的也非常不错

2 全麦面包

黑麦面包全麦无蔗糖无油粗粮杂粮吐司糖尿病人代餐早餐手撕面包邮

一款优秀的面包片也非常重要

甜小姐个人比较消耗全麦的口感结实非常健康

随便煮个鸡蛋加上绿叶蔬菜你早餐的主题部分就完成啦！

3 奇异果

花果山佳沛金奇异果22号原箱新鲜水果进口新西兰猕猴桃包邮

酸甜的奇异果真的非常适合早上吃

早上食欲不振先吃一颗奇异果整个人的胃口都会被打开

4 玉米片

家乐氏进口玉米片早餐粗粮燕麦片谷物早餐500g即食冲饮低脂玉米片

玉米片当然如果觉得早餐太干也可以试试这款玉米片

加上酸奶和牛奶都可以特别好吃玉米味道浓郁

就算当小零食吃也非常不错

5蔬菜粒

【天猫超市】美国杂菜400g 玉米粒冷冻蔬菜

简单的蔬菜粒也是丰富早餐的一大神器哦！

开水烫一下就可以放在面包里口感好极了！

快捷方便的他们绝对让你重燃你对早餐的热情

早餐吃这些！妈妈再也不会担心你的健康了