对于男生来说，谁愿意有骨瘦如柴般的身形，根本衬托不起内心一米八的自己，贴心的小编已经为男神们准备增肌显壮的小秘密——增肌粉，脱衣有肉，穿衣显瘦的身材将不再是梦！
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|||康比特健肌粉二代|||
在健美前，选择好一款能配合锻炼的健肌粉是非常重要的，正如这款效果温和的乳清蛋白质粉，符合国人配比的营养配比，既保证了健肌增重的效果，又防止了瘦子的身体虚不受补，十分合适刚开始健美增肥的朋友。
适合做成健身甜点的丰富口味也是该健肌粉适合新手的原因，将牛奶和乳酸菌以及健肌粉加入酸奶机搅拌，出来后还可加入富含维生素的草莓一起发酵完毕，当做下午茶点吃确实挺美味，达到营养补给与解馋双赢。
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|||MRM天然增肥粉|||
瘦子猛练不胖的原因，大多数是营养的缺乏，MRM的增肥粉就是为了帮助你补充营养而推荐的，相信健身族们都应该知道吃乳清能增加能量的说法，乳清来源牛奶，光是带有奶味特质，就能感受它的口感和营养质量。
蛋白质含量高达70%，看得见的真材实料，冲泡时有细腻气泡，比奶香较为淡些的香气，还蛮不错的味道，带有饱含脂肪的蛋白粉，对缺乏肌肉的瘦子可有效提升肌肉维度，并修复肌肉损伤，从而促进体重上升。
经典的巧克力味，不做成曲奇就太可惜了：往黄油里加入糖粉与淡奶油搅均至发白，再加入低筋面粉、低脂奶粉与增肥粉，轻微搅拌；最后放入裱花袋，用烤盘烤上20分钟就能出炉了！吃出健美增肥美食新花样！
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|||ND白金肌酸粉|||
耐力不足，是每一位瘦子初练者都会遇到的问题，这时候，你需要一杯肌酸粉了。在运动前喝肌酸粉，可以有效提高体内的肌酸水平，使肌肉充满力量，从而提升整体耐力，让瘦子也能保持的足够的高强度锻炼时间。
能量的合理配比有助于突破增肌瓶颈，初次使用肌酸时，你应该安排7天的时间，采用冲击性摄入量，纯度很高，味道不算浓郁，淡淡的，也是比较不错的，建议在运动前后摄入会更适合。
肌酸粉适合与葡萄汁混合饮用，这样的方式，是不少新手坚持健美的好助手。在开练前将一勺5克的肌酸粉倒入150毫升的葡萄汁中摇均，想像着自己肌肉爆棚的样子一口喝下，然后开始奋斗吧！
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|||先锋健肌粉|||
当你开始感到肌肉隆起的时候，蛋白粉将不只是为了补充能量，多种维生素在体里打造出肌肉维度，促进肌肉生长；而七种蛋白矩阵的结合，抑制了肌肉的分解，维持你的健身效果，预防健身后摄入的大量营养长成肥肉。
有合理的碳水化合物和蛋白比例，而且蛋白质比例很高，口味上采用的是低糖配方，与国外品牌相比，没有那么重口味，含有葡萄糖和低聚糖，饮用起来非常方便，训练后或早餐时服用一次，能帮助身体补充运动后消耗的营养。
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|||ON复合蛋白粉|||
在健肌增肥之路渐入佳境后，仅仅是一般的健壮还不够，我们瘦子还要当猛男！只有功能全面多样的ON复合蛋白粉才能帮到我们：最高含量的乳清蛋白不但是走向猛男的持续健肌配方，还是突破力量提升平台期的最好助手。
来自运动营养界家喻户晓的品牌，100%含量的乳清，可见营养价值极高，毕竟当中的活性成分是很充足的，用的是科学配方，喝一口满满的膳食营养，如果不想口感太寡淡，可以试下冲泡牛奶一起喝，效果会更明显。
作为健身路上可能陪伴我们最久的一款蛋白粉，自然也有着不错的味道：将打发好的蛋清与砂糖以及蛋白与糖分搅拌，加入低粉、淀粉，以及我们的主角蛋白粉，倒入烤盘烘烤20分钟，健身人专用的香草慕斯就出炉啦！
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|||自然牌大豆蛋白粉|||
这款大豆蛋白粉是推荐给被迫中断训练，而害怕又被生活劳累致瘦的朋友：完整的蛋白质组合，帮你维持肌肉的精确比例；9种蔬果营养，则是能帮助消化，防止你在习惯大食量的饮食，和补充蛋白质时没有进行训练而发胖。
暂停训练时，对于蛋白质的补充也是需要及时的，饱含丰富的膳食纤维，加入蔬菜与水果增加口感，吃起来带有浓郁的蔬果原味，味道不会太甜，也是很多好莱坞明星御用的营养品牌，既能补充营养，还能提高免疫力。
