牛奶中含有丰富的钙、维生素D等营养元素，可以增强体质免疫功能，促进新陈代谢，而且可以抗衰老，延年益寿，与此同时喝牛奶可以让人镇静安神，有助于睡眠。
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婴儿期奶粉
随着宝宝的不断成长，母乳已经满足不了他们的日常所需，所以奶粉也会渐渐成为日常饮食中的必需品。但是妈妈们一定要为宝宝选择适合他们的奶粉，这样才能够为他们的成长加分哦。
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成长期牛奶
对于未成年人或者一些学生而言，喝牛奶可以帮助他们的身体发育以及大脑发育，增强免疫力，但是一定要选择适合他们的奶粉，才能够达到这一功效哦，并且需要坚持长期饮用。
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成人奶粉
众所周知，牛奶是具有美容功效的，长期饮用可以美白肌肤，让肌肤更加的柔嫩细滑。而且饮用牛奶可以安神助眠，整个人的心情会因此处于更佳的状态，当然气色也会更好。
在奶粉的选择上要根据不同年龄段的不同需求来决定，只有这样才能够满足需求。但是不管选择什么样的奶粉一定要认准优质的奶源，只有这样才能够确保牛奶的质量哦。
