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强力吸烟之油烟机
开放式厨房在欧美很常见,他们制作美食的过程没有大油大烟,但中国烹煮煎炸的方式,炒菜时难免油烟弥漫,抽油烟机尤为重要,大吸力最佳,保证油烟被拢吸并排出室外。并且当烹饪结束后,最好过十分钟再关闭油烟机。
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油烟绝缘体之无烟锅
解决厨房油烟也不难,要么改变饮食方式,以蒸煮为主减少爆炒;办不到,那就换口无烟锅,热炒时只需少量的油,并且也不沾;再或者用空气炸锅、智能烹饪锅,它们能锁住油烟,避免外泄。以上可从根源上杜绝油烟的产生。
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热锅冷油之橄榄油
将日常食用油换成橄榄油,也是减少油烟的一种方式。中国传统爆炒的做饭方式,锅热油热,必然伴随着大量油烟。橄榄油适合热锅冷炒的方式,换句话就是锅内温度不需太高,也能和橄榄油烹饪出美味食物。