夏天给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉.给您推荐几款色香味俱佳的5分钟营养辅食.快快来学吧!
首先， 西红柿胡萝卜泥
西红柿和胡萝卜颜色相近，口感和营养价值却各有千秋。将二者混合在一起，让宝宝一次就能品尝到更为丰富的美味，还能帮助补充胡萝卜素和维生素哦~
首先需要用把去皮去子的西红柿打成糊状，我用的是小熊的料理机， 果汁搅拌干磨切肉切丝切片打蛋 都相当的容易，特别适合给宝宝做辅食
接着胡萝卜去皮煮熟，在宝宝专用的辅食器里过滤。我比较推荐的是贝适邦的多功能研磨器，很多件，应付各种辅食问题。宝宝还可以自己动手吃，自己动手做，那是相当的有乐趣啊
最后，再把两个材料加点蔬菜汁混合就好啦，是不是相当简单？赶紧动手给宝宝做一个把~
宝宝的长牙期间，利用食材锻炼宝宝咀嚼能力很有必要。西兰花鸡肉煮，荤素搭配，营养均衡，是一道在乳牙成长期的不错之选！
做法也很简单，就是将鸡肉糜剁碎以后在清水中煮熟，然后在研磨器里再多次研磨。西兰花一小朵，也在清水中煮熟。然后将两种材料加一点蔬菜汤在小锅中煮一下，就可以啦~鸡肉和西兰花一定要选择新鲜的，我一般会在天猫超市中选购，放心。
最后，给大家推荐的是西兰花鳕鱼汤
闷热的夏天，宝宝是否有些食欲不振呢？鲜嫩的鳕鱼与爽口的西兰花相遇，在口中迸发出前所未有的新鲜感，刺激宝宝的味蕾，定让宝宝一口接一口！
鳕鱼肉味甘美、营养丰富，含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素，夏天给宝宝食用简直不要太好~但是现在市场上很多假鳕鱼，所以，建议大家还是在正规超市购买，天猫超市就不错~
我们需要做的就是将15G的鳕鱼，西兰花分别在清水中煮熟，鳕鱼去皮，在研磨器里面磨碎。西兰花切碎，加入高汤混合煮熟，中间加一点点宝宝酱油。些许调味。就可以了。。。我用的是 日本妙谷宝宝酱油
好啦，今天就推荐到这里啦， 初喂宝宝辅食需要耐心，第一次喂固体食物时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时，您可能需要连续喂宝宝数天，令他习惯新的口味。为宝宝进食创造愉快的气氛，最好在宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。
