秋季容易烂嘴角,4方面要注意

2018-11-17来自食荟君

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补充维生素

维生素虽不提供能量,但是它是人和动物维持正常生理功能的必须物质,在生长和代谢过程中发挥着重要的作用,所以体内维生素缺乏,也会引发口角炎。

— ❷ —

补充锌元素

锌是人体不可缺少的一种物质,而临床上认为,当身体出现缺锌的问题时,就会引发烂嘴角,尤其对于儿童来说,智力低,下以及口角炎反复出现等,大都与缺锌有着直接关系。

— ❸ —

补充大量水分

秋天本就干燥,皮肤容易缺水干裂。特别是对于一些平时不喜欢喝水的朋友来说,因为嘴角皮肤缺少水份的滋润,从而引起口角炎的可能更大。

— ❹ —

日常饮食要粗细搭配

生活条件变好,进食的食物越来越美味可口,而对于粗粮等富含膳食纤维的食物弃而不闻。事实上饮食过于精细以及不均衡,膳食纤维会不足,排毒能力下降,就容易引起便秘以及口角炎。

丰收之日,秋高气爽,这些都是代表秋天的美好代名词。秋天虽好,疾病也易滋生,因此更应均衡膳食,保护好自己,而这些可能会导致口角炎的原因,也要清楚。

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