省时全麦式早餐,营养又健康

2018-11-02来自优享美家

随着现代生活水平的提高,我们对健康饮食也越来越重视,而早餐是睡醒后的第一餐,也是一天当得最重要的一项,然而有些爱美的同志们为了减肥,不吃早餐,又或者是早上上班时间太赶,没有来得及吃早餐,又或是太懒不打算吃......然而不吃早餐的理由总有千千万万种,但是不知你是否知道,一旦将不吃早餐的习惯养成,它将会威胁你的健康,增加患病的风险。所以,为了能有个好的身体,早餐一定要吃,而且要吃得健康。

而全麦很适合做早餐,它多种维生素、矿物质、纤维素等,能保证身体的营养,又不会给身体增加负担。

说到这里,大多数的亲们一定第一时间想到麦片吧,对于麦片的吃法,多数是直接用牛奶泡着吃,我承认这样吃麦片真的是方便又美味。其实麦片除了泡牛奶吃以外,还有很多种吃法哟!不信?那你一定要接往下看啦!

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|||燕麦既食早餐|||

澳洲进口混合水果燕麦片

这款混合浆果燕麦片来自于英国,热带水果与澳洲金黄小燕麦的邂逅,碰撞出美味的水果燕麦。这款水果燕麦的谷物含量高达75%,富含大量蛋白质与膳食纤维。水果采用速冻技术,未经人工添加的食材是你放心咀嚼的来源。果干、燕麦颗粒分明,每一勺都是满满的惊喜。

意大利蜂蜜麦圈早餐

这款蜂蜜麦圈是由燕麦粉、玉米粉、小麦麦芽粉和蜂蜜等精心制作而成,包含着满满的谷物营养,含有丰富的膳食纤维。它有着浓郁的燕麦香和蜂蜜的香甜,口感脆脆的,入口后满嘴都是香味,泡在牛奶里来吃就是一份很棒的早餐。

黄桃谷兰诺拉水果麦片

黄桃燕麦片精选优质黄桃果肉燕麦片为原料,搭配来自于全球原生态的各种水果为辅料,经过现代科学技术结合低温烘焙加工制作而成的黄桃燕麦片。冲泡后果味和谷物味浓郁,水果甜爽可口,燕麦糯滑软粘,搭配牛奶味道更好。包装精致,进一步的保持了燕麦片的新鲜程度。

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|||全麦饼干|||

薏米红豆燕麦全麦饼干

这款以优质小麦为原料,没有添加色素和防腐剂,富含膳食纤维和人体必需的微量元素,可即食,是一款健康营养的早餐饼干。燕麦能起到较好的饱腹作用,对于正在减肥的人群来说是一款比较好的代餐食品,既能补充一些日常所需能量,又能较好控制食量,是一款较好的减肥代餐饼干。

波兰迷你全麦饼干

挑选优质小麦粉、全麦粉、棕榈油、小麦麸和黄油等原材料,采用独特烘焙工艺精心加工制成,散发出浓浓的麦香味儿,吃起来香香酥酥的,甜度适中,好吃不腻,下午茶茶点的好选择哦!

马来西亚饼干EGO燕麦巧克力

精选的工艺最大程度地保留了麦片清新自然的谷物香味还有巧克力的醇正奶香,酥脆的麦片和香浓的巧克力口感结合一起,松脆可口、甜而不腻,可口又充饥。

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|||全麦面包|||

德国捷森Jason黑麦面包

德国原装进口,挑选优质黑麦、黑麦粉、葵花籽仁、燕麦纤维粉和面包酵母等食材,采用科学配方精心发酵烘焙加工制成,带有独特的麦酸味,吃起来香软偏硬,建议搭配酸奶或果酱一起享用,饱腹感足足的!

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