健身器材早已经是我们健身锻炼离不开的好伙伴，有了它们，我们可以更加安心畅快的跑步、骑行，只需一块空地就能挑战自己的极限。
跑步机、椭圆机、动感单车这三个就是健身器材里面的三兄弟，撑起了健身器材半边天。今天，就扒一扒三兄弟，带他们回家。
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|||跑步机|||
运动器材中的沉稳老大哥——跑步机。跑步机无疑是现在最广为人知的健身器材了。随着户外环境越来越复杂多变，许多人都选择购置跑步机，在家中跑步健身。
当然，跑步机也稳稳的行使着自己的使命，通过调节速度和坡度，帮助你更好的健身。
但值得注意的是，长时间的跑步对人膝盖等关节的冲击比较大，因此在购置跑步机时候要选择减震效果出色的。这样才能又瘦又美的同时，身体不会受不了。
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|||椭圆机|||
椭圆机，超受膝盖不好人士喜爱的二哥，也是健身大型器材里面的小可爱！相对于身材沉稳的大哥跑步机，椭圆机就显得更加的灵活圆润。
椭圆机依靠腿部和手臂驱动轮盘，其运动阻力和运动消耗都由使用者自行调整，对人造成的运动损伤极低，适合腿部关节不好的人群。小巧的体积又拥有不错的健身效果，深受工作忙碌的白领一族青睐。
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|||动感单车|||
动感单车，好动而活力四射的小弟。每次出场都伴随着音乐和律动，却又十足的调皮，常常能把人虐的第二天下不了地。
比起跑步机和椭圆机，动感单车这个小弟以时尚的外型、节省空间俘获一票年轻人的心。动感单车还可以消耗更多的腹部脂肪和腿部脂肪，这也是这么多女孩纸选择它的原因之一。
健身有他们陪伴，在家也要努力撒汗啊！
