夏季是很适合运动的季节，一来是衣着清爽，没有任何束缚，二来夏季温度较高，运动后冲个澡也不容易伤风感冒。对于出生不久的小宝宝来说，也是一样的哦，在家里搭一个游泳池，游一游，铺一块爬行垫，爬一爬，不仅锻炼身体，还促进宝宝智力发育哦。
要是带宝宝出门活动的话，一定要注意避开中午的高温，早晨和傍晚的时候可以带宝宝进行一下户外运动
宝宝游泳好处多
首先一点的好处是游泳能够很好促进宝宝运动能力的提升，全方位锻炼宝宝的协调性；另外，它还能很好地促进宝宝神级系统的发育，助力宝宝智力发展。
对于新生儿来说，游泳能够促使胎便早些排出，生理性黄疸尽快消退，这样宝宝就能更早地吸收营养，为今后体质的发育提供一个好的开始。
对于婴儿来说，游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，使胃肠蠕动增加，经常游泳的宝宝胸廓发育和肺活量提高明显，提高心脏功能。
爬行有利身心发育
爬行能够提高宝宝活动能力，爬行的时候，胸腹离地，宝宝必须学会用四肢的力量支撑身体，控制身体的平衡，这样不仅锻炼的宝宝的肌肉，促进骨骼发育，还有利于空间位置感觉，平衡感觉的形成。
爬行促进大脑发育，爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。每一次爬行都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
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