去徒步吧,追求行走的乐趣

2018-12-22来自style_sports

徒步的乐趣是什么呢?那当然是追寻自由! 身处大自然,脚下是不平整的路,你可以看到日出日落与满天繁星,还有途中擦肩和相伴的行者,看到一些没见过的动物,这一切都会是乐趣。

当你在户外徒步时,你的时间、精力、心情、身体完完全全服从于走路的你。在路途中你不用去考虑一些生活中琐碎的事,远离所有不开心的事情,安静的身处大自然就好。

徒步虽然可以说走就走,但你需要一套舒适的衣服,一双登山和登山包,也行你不是专业的户外运动爱好者,但好的徒步装备能让你旅途更轻松。

— ❶ —

舒适透气的衣服

广义上的徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,不一定非要去大西北的高海拔地区才叫徒步,就算选城市周边的某个山或者湖边也是徒步。

单徒步的着装还是要根据天气来选择,最重要的还是舒适透气为主,如果去户外徒步的话还穿牛仔裤也不方便。里面最好穿速干的T恤然后搭配运动外套,这样才能保持持久舒适。

— ❷ —

足够耐磨的运动鞋

在选择鞋子的时候还是要看你的穿着场景的,轻质的运动鞋适合走公路,登山鞋重鞋底硬当然就适合登山穿,所以公路等长距离徒步不宜选择登山鞋。最好也不要穿新鞋徒步,毕竟新鞋容易磨脚,增加徒步的难度。

不要只顾低头走路而错过了周围的风景,毕竟徒步的目的还是在于放松自己。在户外徒步,强身健体只是其中一个目的,不要太消耗自己的体力。记住户外徒步的时候,最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

— ❸ —

坚固耐撕的背包

徒步旅游除了应携带基本物品,可带可不带的用品就通通不带啦,尽量精简行装,不能精简而可以合用的几个人可合带一件,以减少旅途中不必要的负担,背很重的包也很累。

在徒步中选一个好的背包还是很重要的,可以让你在徒步过程中感受不到一丝重量,不管是登山、徒步、骑行还是穿越,背包的重要性永远是第一位。

冰丝女士内衣文胸胸罩中老年妈妈美背聚拢大码 无钢圈运动抹胸内衣

¥11.5

嫦香诗无痕内衣女聚拢小胸软支撑防下垂收副乳美背2025运动文胸罩

¥79.9

无肩带内衣女防滑聚拢小胸显大夏季 裹胸抹胸贴隐形美背上托文胸罩

¥26.9

防下垂胸托矫正内衣无痕收副乳聚拢小胸固定杯乳胶提拉文胸罩女士

¥59.9

固定杯无钢圈文胸罩 运动一体美背心式 无痕内衣女小胸聚拢夏季 薄款

¥18.9

固定杯青春期儿童内衣发育期小学生背心少女女大童初中生文胸女孩

¥14.3

少女内衣无痕冰丝吊带圌文胸学生夏季 固定 聚拢舒适小背心背心式

¥15.8

儿童10少女12岁13 无痕背心式 桑蚕丝女童内衣发育期小学生夏季 薄款

¥16.8

文胸罩 胖mm薄款 糖粒细肩带吊带美背背心式 内衣大胸大显小运动大码

¥159

美背内衣女夏薄款 软支撑聚拢收副乳防下垂挂脖露背无痕一体文胸罩

¥69