夏天最痛苦的不是来姨妈不能吃冰的，而是刚刚添加辅食的宝宝们不能吃冷饮！！！
宝宝在三岁之前不能吃冰冷的食物，那么夏天消暑开胃的辅食真的很重要，吃的好才能够既保证营养，并且增强免疫力呀！ 如果家长实在拗不过宝宝，一定要吃冰激凌，那么很有可能会出现拉肚子、腹泻、感冒等症状。
我相信爸爸妈妈一定不会希望看到宝宝在马桶上痛苦万分，那么坚持自己的原则，利用辅食给宝宝消暑哦！今天petter麻麻就来推荐三款有助于宝宝清凉消暑的辅食！
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|||西红柿米糊|||
食材：西红柿、米粉
制作：
1、西红柿洗净去皮，切成小块。放入辅食机搅拌成泥。
2、按照宝宝的实际胃口冲泡米粉。
3、将米粉和西红柿泥均匀搅拌在一起即可。
适宜年龄：7个月以上的宝宝
美国嘉宝果蔬米粉组合，由天然果蔬和大米制成，可以带给宝宝更为全面的均衡营养。自然细腻很好消化吸收，不含过敏源，特别的CHE淀粉水解工艺更接近母乳的营养，口感非常适合。
Nuby非常有颜值的一款宝宝辅食研磨器，也可以是宝宝的辅食碗，长条形筛孔磨柄，可以用来碾压南瓜、甘薯等块状软食物。简单省力的科学研磨过程，底部还贴心的设有防滑圈，让妈妈给宝宝制作辅食的过程更加安全省心。
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|||水果沙律|||
食材：选择应季水果、奶粉、四分之一的蛋黄
制作方法：
1、水果全部洗净，切成小块，根据宝宝咀嚼情况而定。
2、四分之一的熟蛋黄，加上10ml的奶粉，搅拌均匀。
3、最后将含有蛋黄的奶粉倒在水果上，搅拌均匀即可食用。
适宜年龄：10个月以上的宝宝
人们常说“人靠衣装”，美食也需要颜值高的餐盘来盛装。suavinex苏维妮宝宝餐具五件套装，防摔材质，不含BPA，安全健康。将上面做好的水果沙律搭配这套餐盘，给宝宝带来色香味聚全的美食享受体验。
制作过程中用到的奶粉，妈妈可以选择宝宝日常的奶粉。推荐来自澳洲的贝拉米有机奶粉。天然有机奶源，添加维生素和矿物质。益生元，促进宝宝营养吸收和消化。带给宝宝有机健康。
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|||绿豆糕|||
食材：脱皮绿豆、核桃油
制作方法：
1、脱皮绿豆提前一晚浸泡，上锅蒸熟，30分钟左右，豆子软了就好。
2、将煮软熟的绿豆放入辅食机，多次搅拌打成泥，越细腻越好，在搅拌的过程中适当的添加水。
3、锅内热油，加入绿豆泥，小火翻炒到核桃油和绿豆泥混合在一起。
4、炒好倒入碗中，放置在冰箱，冰箱取出之后凉一下，倒入磨具中即完成。
适宜年龄：2个月以上的宝宝
一人带娃还得做饭的“超人妈妈”们，一款搅拌、蒸煮等为一体的多功能辅食机是必buy，简单轻松的一键操作就能在短短的时间内让宝宝吃到营养丰富的辅食。来自法国的BEABA辅食机，就是不错的选择，女神baby家的小海绵同款哦。
OXO tot这款分格式宝宝辅食盒，精致小巧的独立分格设计，方便妈妈一次性储存较多的辅食，或分装不同种类的宝宝辅食，可保证营养不流失。外出携带也方便。
