长相虽是天生的，但其实后期的保养才是关键！
尤其，是下面这些小习惯，可以帮助你减轻岁月的侵蚀哦~
1、不做低头族
如今手机的功能越来越强大，游戏也是越来越好玩。虽然，我们都知道熬夜玩手机，对手机不好，但我们还是沉浸其中，无法自拔。但，砖家指出，长此以往会导致脖颈上出现皱纹哦。
2、少用吹风机
如果频繁使用电卷发器或吹风机，不仅发质会变差，过热的电风还会加速皮肤细胞的老化和死亡，让你的皮肤出现松弛和细纹。所以，能不洗头就尽量别出汗吧..
3、做好防晒
你可以做阳光女孩，但是你别直面阳光。因为它不仅仅能让你变黑，更是晒伤、老化和色斑的元凶。
4、减少盐的摄入
摄入过咸的食物会让身体储存更多的水分，导致浮肿，特别是眼睛下方的区域。盐会潜伏在各种食品中，很容易就摄入过量。
5、加强运动
快速的生活节奏和繁忙的工作使我们不知不觉中积累了很多的压力，甚至造成颈椎腰椎的问题。所以，一定要加强运动！不管是去健身房，还是在闺房，动起来好么！
6、保持充足的睡眠
在深度睡眠过程中，人体会生成大量的雌激素和黄体酮。这些激素能增强皮肤的天然修复功能，防止痤疮，醒来后让人容光焕发。这大概就是睡美人的秘密吧！
要长期做到这6点，其实有点难
但是，靠穿着打扮为外貌加分，却很简单
比如，你还可以靠高跟鞋，永保大长腿啊
