新手妈妈们往往心太急，不能很好的把握断奶的时机。宝宝一天天长大，母乳的供给已经不能满足宝宝的生长发育，一般在9-12个月时可以断奶，在没找到合适的代乳品，可将宝宝断奶适当延迟至1岁半左右。其实，宝宝具体断奶的时间没有硬性规定。母乳多的话，可延迟到一岁以后，母乳少，断奶时间应该提前。有些父母在给宝宝断奶后会有一些错误的饮食习惯，给宝宝的健康产生了不良影响。
① 误区一：宝宝只吃饭少吃菜或只吃菜少吃饭。有些新手爸妈在给宝宝添加辅食的过程中过分偏重主食，包括烂饭、面条、各种米粥和面点等变着花样给宝宝吃，但副食如鱼肉、蔬菜和豆制品等却吃得很少，或者相反，偏副食而费主食。这都违反了膳食平衡的科学原则，对宝宝的健康发育是不利的。
》小提示：给宝宝添加辅食要讲究时间，宝宝月龄不断增大的同时，需要越来越多的营养，添加辅食要趁早不趁晚，从米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等开始，不包括奶粉；当宝宝五六个月，可以添加蛋羹、土豆泥、果泥、虾泥等。
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② 误区二：给宝宝吃汤泡饭。大多数新手爸妈认为营养都在汤里，因此总给宝宝吃汤泡饭，这是一个很大的误区。汤里的营养其实只有5%~10%，大部分营养还是在食物里，光喝汤实际上得不到多少营养。长期吃汤泡饭，容易给胃造成负担，导致宝宝从小得胃病。
》小提示：宝宝成长过程中，爸妈要注意培养宝宝的咀嚼能力， 宝宝练习咀嚼，有利于肠胃功能发育；有利于唾液分泌，提高消化酶活性，促进食物的消化吸收；还有利于头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的语言发音有重要作用；有利于帮助宝宝出牙，帮助宝宝的磨牙尽快萌出。宝宝咀嚼时，大脑的血流量增大，对神经、大脑发育也有好处。
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③ 误区三：用水果代替蔬菜。有宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，爸妈就想到用水果来代替蔬菜，以为这样子可以缓解宝宝的便秘，但往往效果并不理想。水果不等于蔬菜。蔬菜中，尤其是绿叶蔬菜中富含纤维素，能够保证大便的通畅，保证矿物质和维生素的摄入，水果则不具备这样的作用。
》小提示：宝宝大便干燥，除了多吃蔬菜，还要多喝水哦。宝宝早上起床后，妈妈要给宝宝喝适量的温开水，可以帮助宝宝湿润肠道、软化大便，冲刷肠胃，及时补充体内流失的水分。
*推荐：dexbaby宝宝水杯，给宝宝一个独立的水杯，瓶盖处是可旋转的魔术头，顺时针可以打开吸管，逆时针收起吸管，增加了宝宝探索的兴趣，爱上用自己的专属水杯，操作简单，宝宝自己可以完成，培养宝宝独立能力。
④ 误区四：断奶后饮食正常，却经常吃奶糕。奶糕的营养成分和稀饭是一样的，都属于碳水化合物，是宝宝从母乳到稀饭的过渡食品。断奶后的宝宝能吃稀饭，就没必要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，对宝宝牙齿的发育和咀嚼能力培养是不利的。
》小提示：断奶后，宝宝白天除了喝奶外，还可以喝少量果汁，如果在一岁以前断奶，要喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量应逐渐减少，要逐渐增加喝配奶的量。
*推荐： 美素佳儿 宝宝二段、三段奶粉，适合1岁前后的宝宝，奶原材料从荷兰进口，鲜奶中天然乳蛋白含量比较高，富含小分子营养元素，容易被宝宝的肠胃吸收。奶粉香味纯正，颗粒均匀、饱满，宝宝更喜欢。
断奶前后，妈妈由于心理上的内疚，容易纵容宝宝，对宝宝的要求都无条件答应，这会使宝宝得寸进尺，脾气越来越大，越来越无理取闹。断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给宝宝一些爱抚，不能轻易迁就宝宝的无理要求，以免因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。
