
幼儿的生长发育除了日常摄取的一些营养物质之外,还与作息时间睡眠有关,充足的睡眠能够带给孩子良好的精力,满足一天玩耍同时还能够利于好的性格形成,缺乏睡眠的幼儿会导致精力不支,出现很多身体不适,孩子的睡眠如此重要,那么对于睡眠环境的营造也十分关键,不要以为只要有张床就可以让孩子睡,睡眠质量好不好还与心情和外在因素连接甚密。

在白天受了惊吓,或者午睡时间过长都有可能导致夜间睡眠状况不佳,夜惊哭闹等各种问题,睡得太晚也会影响孩子生长发育及养成良好的睡眠规律,拥有良好的睡眠需要从细节做起,那么这些细节分别是什么呢?我们一起来看一看。

睡眠温湿度的控制范围
1、如果室内的温度过高,会导致孩子睡眠状况不佳,烦躁不安,容易发脾气和哭闹,如果室内温度较低,孩子就会被冻醒,及时盖保暖物品也会因为孩子的好动踢落导致着凉,睡眠的温度很重要,不要过冷或过热,最佳的温度是20度-25度。
采用优质纯棉材料制作,亲肤超柔又透气,细节部位具有良好的排汗功能,不闷肌肤,3D立体设计能够扩大腿部的空间,让活动在、更加自由放松,一年四季均可使用,父母省去了夜间起床给孩子盖被的烦扰,方便生活又呵护宝宝健康成长。
采用健康环保的塑料材料制成,方便悬挂与推车与婴儿床,能够播放音乐让孩子体验到幸福和安全感,创意萌趣的卡通摇铃设计,充分开拓了孩子的色彩分辨能力,多用设计,成为幼儿生长旅途中不可缺少的玩伴。

2、室内的空气如果过于干燥,孩子的鼻腔容易变干而导致堵塞和形成不适感,同时睡眠环境过于潮湿,带来的感觉也会非常黏腻不适,或者会受到喷嚏的影响,从而导致睡眠质量不佳,湿度的把握也是一个十分重要的环节,最佳的湿度是60%-70%最佳。
采用高品质记忆棉材料制作,细腻的触感超软的回弹设计,专门针对儿童人体工学设计,不伤脊椎减少落枕现象,有助于提高睡眠质量,放松关节部位,卡通外观设计,十分精致大方。
采用纯棉毛绒材料制作,细腻柔软的触感带给全身心的放松体验,加大剪裁设计方便孩子使用不担心掉落,创意花纹多彩斑斓,给睡眠融入了一份生动的场景,放松且有趣味。

合理规划睡眠前的一些活动
1、睡眠前可以给孩子来点音乐或者是抚触操,能够让孩子的神经细胞由内而外的放松下来,做一些持续、规律的睡前活动,这样能够利于孩子尽快入睡,并且还可以调整灯光,营造一份温馨柔和的氛围,这样能够给孩子提供一个要睡觉的信号。
柔软亲肤的法兰绒材料制作,具有良好的保暖舒适度,双层加厚设计,防风保暖效果非常不错,软糯糯的细腻体验带给孩子十分舒适的放松感,体验优质睡眠怎么能少了这样一份呵护与关怀呢。
采取纯天然草本植物编织的凉席,具有良好的亲肤透气效果,细腻的编织表面更好的服帖肌肤,凉爽舒适不伤宝宝,体验自然韵味带给生活,享受这份纯粹的舒适睡眠体验。

2、洗一个舒适的澡,给孩子讲一个睡前故事,并且换上舒适的睡衣,这些都能够给孩子带来要睡觉的信号,将卧室的噪音降低,一切刺激因素都排除掉,放低声音,给孩子准备舒适的床品这些都能够带来良好的睡眠体验。
纯棉亲肤的触感,让肌肤可以时刻体验到自然的气息,创意卡通融入设计,给生活空间带来一份时尚与童趣感,多彩斑斓的色调组合,让睡眠空间也变得丰富多彩起来,透气吸汗,体验深度睡眠带来的健康享受。
卡通创意的多来A梦带给睡眠环境一种生动活泼的趣味,纯棉亲肤的面料让肌肤时刻体验到自然呼吸的舒畅感,冷暖色调能够更好的营造放松氛围,带给睡眠最佳的舒适体验。