告别妈咪身材,重现辣妈风范!

2018-10-23来自柠番小站

作为这个时代的女性,大多都是事业家庭两不误,才能算得上"称职"。但在有了宝宝之后,大多数的人都因为身材走样,从此变成"妈咪身材"。

那么,怎么样才能尽快恢复以前的身材和活力,小编从产后妈妈最关心的三个方面为大家支招,还原一个更完美、更成熟的你!

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|||预防乳房下垂|||

产后妈妈由于乳汁的分泌,所以乳房会觉得肿胀, 哺乳期是关键期,这个时间段乳房不仅需要给宝宝喂养乳汁,还需要保持以往的美观,所以乳房的日常护理与保养是非常关键的。

此时如果不配戴适合的胸衣,很容易会导致乳房肌肉松弛或下垂的情况。婷美这款纯棉的、无罩杯、无钢圈的哺乳内衣最适合产后妈妈了,不仅能方便喂奶,更好的承托乳房。

想要妈妈重获美丽,哺乳期多涂抹乳房专用乳液,让皮肤别松弛也是非常紧要的。帕玛氏胸部按摩紧实霜促进皮肤新陈代谢,令乳房更丰满,增加胸部组织的弹性,改善胸部外型。

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|||甩掉松垮肚皮|||

每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩!怀宝宝期间胎儿不断长大,把母体的子宫撑的变形,五脏六腑全部移位!一朝分娩盆骨大开,即使你可以恢复到孕前体重,也恢复不了孕前身材,尤其是大肚子,让很多产后妈妈都头疼。

所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。穿上能消灭肚肚游泳圈的衣服,这不但能让咱肚肚一马平川,主要还可以保护咱腰背,胃,肚不受凉。

再有,女人生完孩子后,子宫腾空,脏器都没归位,穿上塑身衣,可以防止内脏下垂,内脏下垂是所有妇科病的根源。只要注意锻炼,在加上美体内衣给予脂肪合理分布,你的体型一定会比以前更漂亮哟!

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|||消除妊娠纹|||

生过宝宝的妈妈都知道,怀胎不易,去妊娠纹更难。皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹几率更大。每天涂抹维E或橄榄油,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,效果会更好。

百洛油这个牌子虽然在国内是新的品牌,但是在欧洲已经很红了,国外有很多孕妇都会买这个牌子,因为连维多利亚怀孕也用,祛妊娠纹很有名。矿物基底的护肤油,含VE和VA及一些植物油脂,具有保湿滋润抗氧化作用。

挑选合适的妊娠纹霜,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。娇韵诗抚纹身体霜,在出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩,这样让肌肤可以更快速的吸收养分,能有效地淡化“白色纹身”,令肌肤倍感柔润舒适。

乳房、小肚子和妊娠纹是生过宝宝的妈妈最关心的话题,小编给你妥妥支招,还不赶紧get起来!

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