不能过量喝啤酒,没想到对人体有这好处!

2018-12-14来自荟宸美食堂

啤酒是以水、麦芽、啤酒花为主要原料,经酵毋发酵作用酿制而成的含二氧化碳的低酒精度发酵酒。经过长期发展,啤酒工业已成为酿酒行业的支住行业。不过随着人们生活水平的提高,消费需求也愈来愈趋向多样化。

由于消费者的口味不断发生变化,对非酒精饮料的需求口渐增加。从水、果汁到含有草本植物或维生素的饮料、乳制保健饮料、蔬菜汁等.品种多样,营养丰富,非酒精饮料已成为目前发展最为迅速的行业之一。

是否还记起炎炎夏日,在高温酷暑的环境中,来一杯啤酒, 既解暑,又开胃。啤酒在国外被称作“液体面包”,啤酒对人体有很好的保健功能。

啤酒的营养价值

1、啤酒含有17种氨基酸,其中,人体必需氨基酸有7种,仅缺赖氨酸。当采用发酵法工艺生产啤酒,其氨基酸含量比普通发酵法工艺更高。另外,啤酒中几乎不含有脂肪,不会引起血液的脂含量升高。

2、啤酒含有4%的酒精,能促进血液循环;含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感;还能帮助消化,促进食欲。

3、啤酒酒精含量在4.0%左右时及易被人体吸收。酒精的吸收能促进新陈代谢,也利于啤酒中多种维生素的吸收,对高血压、胃炎等症状有效。啤酒中还含有抗衰老物质和矿物质。

啤酒的抗癌功效

有研究人员正在试图将啤酒中的律草酮与蛇麻酮合成在一起。因为律草酮与蛇麻酮源自蛇麻草,即一种使啤酒具有独特香味的植物,可杀死癌细胞、消炎并抑制细菌繁殖。

啤酒对人体7大的好处

1、助消化

在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质,这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌,从而达到肠胃兴奋的效果,提高消化吸收能力。

2、保护眼睛

啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。维生素b2对保护视力有重要作用,因此夏季适量的饮用啤酒,可达到很好的保护眼睛的作用。

3、保护血管

有研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

4、利尿作用

适量的喝啤酒具有很好的利尿功效,小便能带走体内的热量,预防中暑。

5、减肥

啤酒中含有很少的钠、蛋白质和钙,而且在啤酒中还不含有胆固醇,这些特点都是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

6、降低糖尿病风险

轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的Ⅱ型糖尿病患者。这或许因为,饮酒增加了胰岛素敏感性或消炎作用。

7、使骨骼强壮

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,导致骨折的几率增加。

过量饮用啤酒的危害

啤酒好处虽多,但过量饮酒,不仅会加重肝脏的负担,也会将过量的乙醇带入身体,造成部分器官的压力,甚至损伤。过量饮酒,不但不能预防高血压和心脏病,还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。慢性胃炎患者不宜饮用啤酒,会造成胃黏膜损害,引起上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁等症状!

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