现在很多上班族晚上熬夜，早上喜欢耐床，为了赶时间，早餐一般也是匆匆应付，那怎样才能吃到省事还营养美味的美颜早餐呢？快来看看！
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核桃黑芝麻糊
说起核桃很多人一般认为是补脑的。其实核桃含有丰富膳食纤维和不饱和脂肪酸，能很好地提供饱腹感，并减少肠道对胆固醇的吸收，可以说是健康减肥的第一选择。
可以在每天出门前在焖烧杯中倒入黑芝麻粉、少量糯米粉，用热水冲开，再放入核桃仁，到公司就能吃上热腾腾的核桃芝麻糊了。核桃的抗氧化功效与芝麻黑发功效能让你在不知不觉中变更美哦！
选自云南山核桃，优越的自然生长环境使果实更壮硕饱满，甘甜味美，其原料价格成本更高，同时在加工过程中保证了营养健康，不添加任何防腐剂，可即食可烹饪，营养美味，安全放心。
纯到只有黑芝麻粉，连白糖都没有添加，采用低温烘焙+新鲜研磨，最大程度上保证营养成分，下午茶冲泡一杯，空气中满是它的浓香味，加点核桃更美味。
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芡实甜汤
经常呆在空调房里，是不是偶尔会觉得四肢沉重、食欲不振、关节酸痛的症状？这是你身体的湿气很重的信号了。除了薏米，芡实也是一种很好的去湿气食材。芡实还具有健脾除湿，固肾益精的功效，男性也可以多吃。
出门前先将芡实浸泡一天，用椰汁代替糖水焖煮芡实，口感更温和、味道更浓郁，第二天早上就能吃到元气满满的椰汁芡实甜汤啦。
产品采用药典标准，购买食用更放心，原材料选自素有“芡实之乡"的肇庆，因为这里污染少、土层深厚、土地肥沃，优越的地理坏境使其所收获的果实颗粒大而饱满。
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百合甜汤
随着秋季的到来，气候也变得有些干燥，把百合做成养生早餐，不仅具有良好的营养滋补之功效，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用
在晚上睡觉前将已煮熟的百合、绿豆同冰糖一起放入预热好的焖烧杯中，经过一晚上的高温密封，微微融化的百合会让甜汤的口感更丰富。
原料选自湖南龙山百合种植基地，该地种植百合已有上百年历史，此地因气候环境适合百合生长，品质好，百合有效成分高，所以一直享誉盛名。
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阿胶甜汤
一般说到阿胶，都会认为是女性补气血的佳品。其实阿胶除了滋阴，它润燥的功效也特别适合常抽烟的人吃。也有人说阿胶上火，其实这是一个误区。
阿胶本身是很平和的补品，不过特别容易上火的人，可以用清凉的甘蔗水代替清水熬煮阿胶，根据喜好将鸡蛋或打散的蛋花同阿胶甘蔗水一起放入焖烧杯中，第二天早上就能吃上健康不上火的阿胶甜汤了。
好的阿胶，离不开产地、水源、实力，三者缺一不可，而水是阿胶之魂，胶宗阿胶用东阿水熬制，富含多种矿物质和微量元素，采用原生态驴皮熬制而成，是上好的滋补佳品。
你是否花重金在各种护肤品上？是否羡慕素颜美？自然健康的美丽应该由内而外，如果你长期熬夜，面对手机电脑辐射，或者皮肤状态不好、气色差、手脚冰冷，记得每天来两块哦！
