茶叶入菜也美味,色香味俱全!

2018-12-14来自健康美食小顾问

茶在中国的饮食文化中扮演着重要角色,开门七件事,柴米油盐酱醋茶,可见茶是人们生活中不可或缺的一部分。 除了饮茶外,茶肴也以其独特的口味、深厚的文化底蕴而大受欢迎。茶叶富有色香味形四大特点,能饮用,能调和滋味,可增加色彩。以茶叶入菜肴一般都具有双重功效,既可增进食欲、解除饥饿,长期食用又能防治某些疾病,增强人体健康。

我国自古以来就有“茶食”的说法,茶和中国菜肴优雅、和谐地搭配在一起,就是独具特色的茶料理。《吕氏春秋》中的《内经·素问·脏器法时论》说道:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益气。”说明了药食同源的理论很早就存在。历史上,我国民间也素有“药补不如食补”之说,用茶掺食作为菜肴、食品和膳食,自古就有。据唐《茶赋》载,茶“滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻”。

|||— ① —|||

|||— 绿茶 —|||

 绿茶是一种非发酵茶,因其叶片及茶汤呈绿色而得名。绿茶茶叶嫩而香、口感好,适合烹制清新淡雅的菜肴,如龙井虾仁、绿茶肉末豆腐等,不仅能发挥出食物原本的味道,还能为菜肴增添茶的香气。绿茶肉末豆腐的做法是将肉末100克加调料后拌匀,香菇、笋适量切成丁,一起炒熟,晾凉后平铺在400克熟豆腐上,绿茶3克研成末撒于豆腐表面即成。此菜滋味爽口,且营养丰富。

茶叶精选自安吉原产地核心产区的雨前芽叶手工采摘制作而成。干茶一芽二叶,条直有芽,成朵匀整,沁人心碑。

采摘自高山茶园的早春芽头,鲜嫩芽头,好茶鲜香。早春嫩芽,营养物质丰富,扁、平、滑、直、尖。

|||— ② —|||

|||— 乌龙茶 —|||

安溪乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来, 经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。 品尝后齿颊留香,回味甘鲜。

生产于安溪西部的“内安溪”,适合铁观音生产的好产地。 茶条卷曲,肥壮圆结,沉重匀整,色泽砂绿,整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。 炒成茶菜具有 分解脂肪、减肥健美的功效。

|||— ③ —|||

|||— 红茶 —|||

红茶是一种全发酵茶,能祛腥养胃,因其口感苦、涩,所以做菜一般只取茶汤。红茶适用于口味重、色泽重的菜肴,可以去腥解腻,还具有一定的养胃作用。可用红茶烹调的菜肴有红茶蒸鳜鱼、红茶烧肉、红茶鸡丁、红茶牛肉等。红茶蒸鳜鱼是将1条约500克的活鳜鱼宰杀洗净,用2根筷子担起放在鱼盘里。洒入盐、胡椒粉、料酒,葱姜适量,红茶5克,上锅蒸熟取出。挑去葱姜、茶叶,倒入红茶水100克,洒上葱丝、姜丝、香菜适量,再用锅烧热油浇在上面即可。此菜鳜鱼色泽红亮,茶香味浓,肉质细嫩,入口鲜美。

一芽一叶,金豪满披。茶叶精选自云南风庆生产茶叶的天堂,叶子颗粒饱满,油而润。

属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。 其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。

|||— ④ —|||

|||— 花茶 —|||

花茶是成品绿茶之一,属浓香型茶,其茶味醇厚、香气浓烈、汤汁黄绿、鲜味持久,故适合用于烹调海、河鲜类,如花茶鱿鱼卷、茉莉花茶蒸鱼、花茶海鲜羹等。茉莉花茶鱿鱼卷的做法为选优质鱿鱼400克,茉莉花茶7克,料酒15克,精盐4.5克,淀粉、蒜泥、葱、姜适量。将鱿鱼用水发好后切成麦穗形花刀,放入开水锅中汆烫卷拢,捞出沥干。将茉莉花茶用开水泡开,滗去茶水,再用开水泡第二次,待泡出茶香味时去掉茶叶,取第二泡的茶汁加料酒、精盐、淀粉调成芡汁。用旺火将素油烧至七八成热,下鱿鱼卷急爆后捞出沥油。原锅中留余油少许,放入适量蒜泥、葱和姜片煸出香味,取出葱、姜片,放入鱿鱼卷,随即倒入芡汁,颠炒几下,撒上几朵茉莉花,出锅装盘即成。此茶肴造型美观,滑、嫩、鲜,且有幽雅的茉莉茶香。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶 。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花,品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。

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