耳机的类型很多，单单只是按佩戴方式分就可分为入耳式、耳塞式、头戴式等，然而要选不伤耳朵的耳机却并不是按这些分类来选的，而且要选择隔音好的耳机。
隔音越好的耳机，听音乐的时候就可以把声音开小一点，而声音越小，自然对耳朵的损害就越少，由此我们可以得出骨传导、头戴式、降噪与入耳式的耳机是最不伤耳朵的！
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|||骨传导耳机|||
骨传导耳机是将声音转化为振动，通过人骨等听觉中枢传递音乐的声波，它不经过耳道，直接紧贴骨头，因此开放双耳，不伤害鼓膜，可以说，骨传导耳机是所有耳机中最不伤耳朵的。
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|||头戴式耳机|||
头戴式耳机因为贴合耳朵，本身就有不错的降噪效果，在使用的时候不会对耳道、耳膜造成伤害，又能得到很好的音效，事实上降噪的概念也是源自大耳。也因此，许多人都喜欢戴头戴式耳机出街。
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|||降噪耳机|||
降燥耳机的音质并不如其他耳机好，但却是护耳的利器，降噪降的是外界噪音，噪音小了，音乐小些都能听的清晰，因此无论是出街还是车上等嘈杂的环境，可以让耳朵得到保护。
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|||入耳式耳机|||
入耳式的耳机也是封闭隔音的一种，将发声单元嵌入到耳道内部，可以以相对音量较小的条件下让鼓膜接受到声音，但相对于其他耳机，佩戴会损害到耳道和耳膜，所以使用入耳式耳机时间不宜过长。
