产后脱发严重?原因就出在这…

2018-12-03来自科学育儿小侦探

自从生了宝宝后,很多妈妈发现家里地下洒落的头发变多了,原本光亮柔顺的头发也开始变得稀疏枯黄了,面对日渐稀薄的秀发,想要换一个新发型都少了往日的自信。那么产后为什么会脱发?怎么样摆脱这个烦恼?

根据医院门诊遇到的情况综合显示,妈咪们在产后2~7个月左右可能出现脱发现象,这在医学上称为“分娩性脱发”。据统计,35~45%的新妈咪都会出现这种脱发。主要原因为以下几种:

— ❶ —

激素改变

这是产后脱发的主要原因。怀孕时雌激素分泌增多,脱发速度减慢;而生产后,宝妈体内的雌激素水平渐渐恢复正常,那些在孕期“超期服役”的头发便纷纷“退役”,而新的头发又一时生长不出,因而就出现了产后大量脱发的现象。

袋鼠妈妈洗护套装,源自澳洲,蕴含天然小麦胚芽精华,包含洗发水、沐浴露、护发素三件,呵护肌肤,令发丝清洁。

— ❷ —

精神因素

宝妈难免在孕期情绪不稳、焦虑,而产后伴随着宝宝降生的兴奋,照顾宝宝的疲倦和压力也随之而来,这一系列的情绪变化会导致大脑皮层功能失调,使头皮供血减少,导致毛发因营养不良而脱落。

坐月子非常的讲究,食谱更是不能够敷衍了。不管是不是母乳的妈妈,都应该注重营养,才能够保持体力来照顾好孩子。

— ❸ —

营养不及时

很多妈妈在孕期有孕吐或者胃口变差,产后哺乳更是需要大量的营养供给,日常饮食没有合理分配也会导致脱发。头发的生长需要蛋白质、铁锌钙、维生素B族营养物,注意及时的补充。

新妈妈很容易手忙脚乱,所以也会造成过度的操心和疲劳。多多给自己补课,会在面对问题时候得心应手一些。这本书就有应对新生儿各种情况的介绍,实用。

— ❹ —

产后生活作息变化

照顾新生儿是一件很辛苦的事情,很多妈妈要照顾宝宝,日夜颠倒,一晚要起床好几次,由于长时间休息不够,体力不支身体不能及时适应这种变化,小孩难以照顾引起的压力,这一系列的小原因都是引起脱发的因素。

头发这个疏通,可以采用梳子来达到按摩和促进头部血液循环的效果。很多的护理院在按摩头部之前也有用梳子松一松头部的程序。宽牙齿的更顺,并且能达到按摩的效果

— ❺ —

受坐月子的习俗影响

受传统的坐月子观念影响,很多妈妈在月子期间不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,不但影响头部的血液供给,还容易引发毛囊炎或头皮感染。若洗完头发未吹干就睡觉,也会增加脱发概率。

针对孕产肤质和发质特点,科学配比天然植物精华补充营养缓解皮肤松弛干裂和发质干枯,有助于产后修复。

对于产后脱发的孕妈,洗发后,注意用干毛巾按压排干而不是用力搓擦,可以对吃绿色蔬菜、水果、保持适当的运动,学会调节情绪,保持轻松愉悦,不再加上合理的作息,会缓解很多。

电扇 强力节能摇头音静2025新款 美 电风扇落地扇家用大风力台立式

¥309

小熊养生壶办公室小型家用炖煮一体煮茶壶电热水壶2025新款 烧水壶

¥89

小米官旗米家电水壶烧水壶家用大容量不锈钢电热水壶煮水开水壶

¥89

小熊手持熨烫机家用小型挂烫机蒸汽便携式 电熨斗熨烫衣服2025新款

¥209

九阳破壁机豆浆家用全自动小型料理榨汁机一体新款 官方旗舰店正品

¥269.9

九阳电饼铛家用双面加热煎饼机烙饼锅加深加大烹饪机新款 官方正品

¥123

九阳烧水壶家用电热水壶保温一体不锈钢2025新款 自动大容量开水壶

¥64

海尔Leader电热水器家用卫生间专用速热小型洗澡家电LT 换新补贴

¥668

海尔电热水壶家用不锈钢烧水壶自动断电大容量开水壶小型便携宿舍

¥212

小熊折叠水壶便携式 小型烧水壶旅行恒温电热水壶家用保温一体新款

¥219