孩子是父母们的“心头肉”，孩子们的身体健康，一直都是父母们心中最为关心的事情。孩子在成长的过程中，只有摄入充足的营养才能够保证身体的健康发育。反之，则是不利于孩子的健康成长。今天，猫猫就在这里向大家介绍一下孩子营养不良的征兆吧！
1、身高体重头围不达标
每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲说，这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。
在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。
所以，爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。
【猪肉酥】肉松和肉酥是有区别的，肉松是絮状，不易消化，肉酥是粉末状的，放到粥里或者嘴里就化了，更有助于消化，宝妈可以根据宝宝的实际情况来选择。Wishing/唯新肉酥精选猪腿精肉，不添加防腐剂和色素、香精，富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌等人体所需的维生素，纤维蓬松，入口香酥易化。可搭配粥、面包一起食用，口味不单一，满足宝宝需求。
2、反应迟钝，脑子不够用
宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好，够不够是有道理的。
【蝴蝶面】JOTBORN/巨柏儿童果蔬鲜蝴蝶面，精选优质小麦，外形可爱小巧，适合宝宝咀嚼吞咽，蝴蝶面柔软细滑，容易消化，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，根据宝宝的生长发育的需求，强化了多种维生素和矿物质，为婴幼儿成长提供均衡营养。没有添加剂和色素、香精，妈妈可以放心选择。
3、免疫力下降，体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以，有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些，想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼，让孩子爱上吃肉。
【深海鳕鱼DHA滴剂】深海鳕鱼富含丰富的DHA以及人体必需的维生素A和D，DHA是神经系统细胞生长及维持的主要元素，是大脑和视网膜的重要构成部分，在人体大脑皮层中含量大20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此对婴儿智力和视力发育至关重要。
4、便秘、口臭
孩子在饮食上还有另一个极端就是，偏爱荤食、甜食、油炸等食物，而对青菜水果等不感兴趣。柯海劲说，当孩子的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
所以，爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物，或者是给他吃的辅食品种太过于单一，否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯，久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至因此而导致疾病的发生。
【宝宝米粉】 Kinno/健诺铁锌钙红枣米粉，特别添加益生元，让宝宝的肠胃更健康，给宝宝更轻松的营养吸收。健诺婴儿配方米粉，口感细腻，溶解性好， 适用于8—36个月的婴幼儿食用。
上面就是猫猫告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果大家对于这个话题，还有任何的疑问，都可以给我留言，我将会为您提供专业的解答。寻猫猫在这里祝愿孩子们都能够健健康康地成长！
