女孩子们是不是从小妈妈就在耳边唠嗑不能吃冰的、洗完头要马上吹、脚不能用冷水等等啊，这就是俗话所说的“十人九湿”啊，尤其是女性的体质本来就偏寒性，更是怕这些阴寒的东西，每个月痛经也是因为湿气重而导致的宫寒，今天小编就给大家分享一种很简单的去湿气的方法哦，家中很常见的这个，煮饭的时候放进一点，祛湿效果比拔火罐好！
那就是生姜啦，无论是感冒发烧还是宫寒痛经都少不了它，没错它就是湿气的福音。米饭的时候加点生姜汁能极好的促进身体快速发汗，从而能使得湿气更好的排出体外。
生姜性温、味辛，且其中还含有挥发油、姜辣素、淀粉等营养素，这些物质都是人体生长所需的重要成分，被人体摄取之后还能很好的促进血液循环的速度，有助体内湿寒之气的排出。
这个食法除了可以去湿气外还可以促进你的食欲哦，尤其是在夏季三伏天吃点生姜汁米饭好处那真是不要太多哦。正所谓女人不可百日无糖，男人不可百日无姜；还有人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌；可见这三样东西对人体的重要性。所以今天你需要饭小编就给你带了锅跟碗，你需要姜、糖小编就给你带来了姜茶，小编就是这么万能哦！
吃自己煮的饭，是幸福的事，如果饭有微甜，那就是幸福的味道，一家人的幸福生活舌尖上的日常必不可少，你就需要这样一台智能烹饪的电饭煲。
化繁为简，有一锅就够啦，厨房收拾太麻烦，买一台多功能电压力锅，就可以解决厨房的多样问题。每类食材都有它的专属压力，特调烹煮，自然好口感。
精致的细节带给你精致的生活，独特的暗雕纹路让整套餐具更显优雅精致；带盖汤锅、多种盘型、优雅小配件等各种高端配置，让你的生活尽显精致。
匠人手绘描边，无铅隔，可进微波炉，让您一家子一辈子放心的碗具，绿色健康的碗具来盛放您舌尖上的美味，精选的食草动物骨粉材质，倍加健康。
女人每月的最佳伴侣——红糖姜茶，和进嘴里是润滑的感觉，毫无刺激，是真正的黑糖淡淡的甜度，刚好满足你的味蕾，汤色也只给你满满的欲罢不能。
女人不可百日无糖，男人不可百日无姜。女性喝了面色红润、活力充沛、不用担心大姨妈；男性喝了，阳气充足，充满干劲，不用担心没精神。
