大家都喜欢吃的柚子已经陆续进入市场，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。今天就和大家分享柚子的花式吃法！
一、 菠萝柚子汁
1、 食材：菠萝1/3个，柚子1/3个（西柚的话就2个）
2、 制作流程
步骤一：
将将菠萝去皮去硬芯洗净切小块，淡盐水浸泡10min，柚子去皮去白膜切小块；
步骤二：
原汁机装粗网，关闭出汁口阀门和调味阀，将切好菠萝和柚子加入原汁机榨汁，投放完一半食材后可以半开调味阀方便出渣。
步骤三：
将果汁倒出，可以直接饮用也可以加入适量饮用水稀释搅拌均匀再饮用！
二、 西芹苹果柚子汁
1、 材料：西芹3大片，苹果1个，柚子1/3个（西柚的话就2个）
2、 制作流程
步骤一：
西芹洗净带嫩叶切3厘米长小段，苹果洗净去核切小块，柚子去皮去白膜切小块；
步骤四：
将食材乱序加入原汁机，用细网榨汁，榨好即可。
三、 芒果柚子汁
1、 材料：芒果1/2个，柚子1/3个
2、 制作流程
步骤一：
将芒果洗净去硬芯切小块，柚子去皮去白膜切小块；
步骤二：
将食材乱序加入原汁机，用粗网榨汁，榨好即可。
【柚子的营养成分及功效】
1、减少血栓
柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；
2、美容养颜
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，常喝柚子茶能美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。
3、减脂健体
它所含热量较少，含有丰富果酸，能有效刺激胃肠黏膜，且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
4、健胃补血
柚子是开胃、促进消化的优质营养保健水果，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
