孕妇肚子慢慢大起来后,无论是弯腰下蹲还是久站都会很不舒服,平常我们直接弯腰洗头,站着淋浴,但是要这样却很难做到,特别是弯腰洗头。要想孕妇洗浴舒服一点,一定要有一个合适的姿势,比如躺着洗头坐着洗澡。
又因为在浴室洗澡时,浴室里的空气流通的不如外面顺畅,再加上洗澡的热气使得皮肤毛细血管扩张,大脑相对供血不足,很有可能会造成头晕,孕妇在浴室的安全就不能确定,坐在椅子上,既卫生又有支撑的力量防止摔倒。
同时在浴室里还需要注意的一件事就是,地面有水有泡沫,本来就比较滑的地面对孕妇来说会更不安全,防滑的浴室拖鞋是很有必要的。能够节省穿衣时间同时穿着舒适的睡袍可以给孕妇带来更多的方便,洗浴不再是难题。
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躺椅坐椅更省力
有时候为了减少洗头发的次数,不得不狠心减掉心爱的长发。因为头发长了洗发很费劲,每一次都是巨大的挑战。大着肚子无论是蹲着还在站着,洗头都不方便,最好的方式就是采取最舒服姿势---躺着,解决孕妇洗头难题。
孕妇洗澡时,为了阴道的卫生,一般建议淋浴而不建议坐浴,而准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,还有很多孕妈妈会很容易疲倦,所以坐在有靠背的椅子上淋浴,是一种既卫生又不会轻易疲惫的方式。
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浴室防滑更安全
浴室可以说是家里最滑最容易摔跤的地方了,对孕妇来说,更是需要小心翼翼的,洗澡时穿的鞋子一定是要防滑的,并且防滑比较强,孕妇洗澡的时候才能洗的安心,孕妇和宝宝的安全才能得到保障。
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专用洗护更滋润
怀孕后由于荷尔蒙的变化和身体机制的变化,肌肤会变得干燥、暗沉,头发会毛躁打结,普通洗浴产品不再满足孕妈的特殊需求。孕期专用的洗浴产品才能满足孕妇皮肤和头发所需的滋养成分,让皮肤毛发看起来更舒服。
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速干穿着更省时
孕妇洗完头发后,最好是要尽快弄干,以免湿头发太久而引起感冒啥的。但是怀孕期间最好不要用吹风机吹头发,因为吹风机开动时也会产生电磁波,可能造成辐射。干发帽又被称为护发帽,不会像吹风机那样引起辐射损害发质。
其实平时洗澡也不要在浴室待很久,会容易头晕,孕妇更要注意。所以其实孕妇洗完澡后,再去穿衣服又麻烦又不便,不如直接穿睡袍,穿脱都方便也舒适。可以缩短在浴室的穿衣时间,如果下半身冷去卧室加条裤子就可以了。