冬季与春季交替的过程是一个气候很不稳定的时节，往往这个时节也是人们最容易生病的时节。近几日小编的家里就病倒一片，有发烧感冒的，有嗓子疼上火的，还有消化不良的……三个不同的症状但是医生都会给一句同样的叮嘱就是“多喝水”。
的确“多喝水”这三个字在日常生活中经常听到。秋冬季彼此关心会说“天气干燥多喝水别上火”；炎炎夏日又会说“多喝水，小心中暑”；感冒发烧的还会说“多喝水，注意身体”。一句多喝水我们听其百遍，不知你是否真的明白其义呢？
看了这个图片的配文可能你会有种略有所悟的感觉吧，水是生命之源，人体的一切生命活动都是离不开水的，水是运送各种营养物质的载体，并且也直接参与人体的新陈代谢。因此保证足够量的水的摄入是人体生理功能正常运转的关键。请记住，喝水不仅仅是为了解渴。
不要等到口渴的不行了才去喝水， 这时你的身体已经严重缺水了，每天适时适量的饮水对人体的健康还是很重要的。
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水杯对于饮水也是很关键的哦。颜值高，手感好，实用性强这样的水杯想必也会让你情不自禁的多饮水吧。
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小百科——饮水的好处：
1、补充人体需要的水分。
2、有益于新陈代谢。
3、易于食物的消化。
4、对皮肤保湿养颜也很有效果。
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