宝宝开始能吃辅食时刻，麻麻们就会开始愁啊愁了，究竟该给宝宝什么样食物安全又营养，还简单易做呢？不能总是天天吃米粉面条吧，那样营养不充分，宝宝还不一定爱吃。为了解决这个难题。麻麻们赶紧往下看来跟我学，只是几样简单的食材，也许换个新造型，或者将食材打破常规重新搭配组合，转瞬成就新花样新味道，让你家宝宝爱是吃饭饭。
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彩椒荷包蛋
适合宝宝： 12个月+
原料：彩椒，鸡蛋
做法：1 彩椒洗净，横截面切开，0.5cm宽度再切一刀，成为一个圈。2 油入锅中，微热放入彩椒圈，在彩椒内磕入鸡蛋。3鸡蛋煎熟即可出锅。
多力葵花籽油。一级、物理压榨、非转基因、纯度很高，葵花籽油的好处：它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。
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火龙果寿司
适合宝宝：10个月+
原料：香米，黄瓜，胡萝卜，红肉火龙果
做法：1 先将米洗净，煮熟。红心火龙果切丁，加入米饭中拌匀。2 胡萝卜切条后用滚开水焯3分钟后捞起冷却备用，黄瓜切条备用。3 铺上寿司用紫菜，依次放上拌好的米饭和胡萝卜黄瓜卷起。4 待成型后，再将保鲜膜铺在寿司竹帘上，铺上一层米饭再卷到已成型的紫菜卷上。5 待成型后，去掉保鲜膜，切片。
美的家用多功能料理机，经典品牌，历史悠久，此款可用来给宝宝做辅食料理，也可以榨汁，DIY各种饮品； 其它功能还有有绞肉，研磨五谷杂粮，堪称宝妈厨卫好帮手 。
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柠檬蜂蜜水
适合宝宝： 12个月+
原料：柠檬，蜂蜜
做法：柠檬洗净，切片，放入温水中。再调入少量蜂蜜。
冠生园蜂蜜，味道酸酸甜甜，安全营养又美味，特别适合婴儿孕妇享用。
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雪人土豆泥
适合宝宝： 8个月+
原料：土豆，草莓，葱段，芝麻
做法：1 土豆洗一洗，带皮，大约蒸1小时蒸熟。2 用勺子或者打蛋器搅拌按压。3 捏形。先捏一个大球，再捏一个小球，摞在一起。把芝麻安在小球上。葱在烫水里焯几下，围在雪人的脖子上。把草莓切三段，盖在雪人的头上。
宝宝坐不住吃饭，是个常见现象。要解决宝宝爱吃饭这个问题，餐椅帮上大忙。而实木材质的餐椅，除了给人高大上的感觉外，结构稳固，经久耐用，容易清理的特点，让宝宝爱上吃饭，宝妈们放心，更安心。
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草莓奶昔
适合宝宝： 8个月+
原料：草莓，酸奶
做法：1 草莓去蒂，洗净，切成小丁。2把草莓丁拌入酸奶中即可。
圣牧全程有机儿童纯牛奶，沙漠有机，欧盟标准，优质乳蛋白。
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香蕉紫薯卷
适合宝宝： 10个月+
原料：面包，香蕉，紫薯，配方奶
做法：1 紫薯洗净蒸熟，去皮后，碾成泥状。放入适量配方奶，搅拌均匀。2将去边的切片面包放在蒸过紫薯的蒸锅里，利用刚才蒸紫薯的余温，把面包片熏软。3 然后在面包上铺上紫薯泥和香蕉，再卷起来，切片即可。
当宝宝开始慢慢长大，能够自主进食的时候，爸爸妈妈们就应该给宝宝准备一套适合宝宝使用的餐具组合了，柔软舒适材质安全的碗跟勺就是最佳的选择，不会弄伤宝宝的口腔也不容易摔碎，绚丽的配色让宝宝爱上吃饭，让妈妈省心又省力。
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瓢虫三明治
适合宝宝： 12个月+
原料：面包片，果酱，蛋皮
做法：1 用圆形模在土司片上切出两大两小的面包片，再将大面包片和小面片中的各一片切成三块。2 将切好的蛋皮放在大面包片上，小面包片上涂上蓝莓果酱。3 将切成三块的面包片放在上面，再用芝麻或草莓酱装扮瓢虫即可。
小熊家用面包片机，早餐，一机就能搞定，左边吐司机，右边小煎锅，一烤一煎，早餐三明治就完成了。外置烤架，方便烘烤面包，还原美味。煎锅有不粘锅涂层，轻松煎蛋还易清洗，非常方便。
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燕麦奶昔
适合宝宝： 12个月+
原料：燕麦，坚果，酸奶，草莓，蓝莓果酱
做法：1 水入锅中，放入燕麦，煮熟，放置常温。2 把孩子爱吃的坚果打碎，放入常温燕麦中。3 找一个杯子，把手工果酱和酸奶一层一层放入底层，再平铺上一层厚厚的燕麦坚果和草莓碎即可。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用降血脂作用抗高血黏度和血小板聚集作用，控制肥胖症和防癌，上班族买上一袋即食燕麦片，在办公室用开水或牛奶冲调，加入果干或肉松等即可食用，既简便又美味健康，一种麦片多种吃法营养多多。
