前不久刚产了第一胎，宝宝的到来给我的整个家庭来了不少的欢乐，自己也辞职做了全职妈妈，天天在家里打理家务，然而还是没有一点空闲的时间。最近发现自己老了不少，而且时不时，还有会有些腰疼。
而邻居的红姐她也是全职妈妈，已经有第二胎的人，怎么看上去还是那么年轻，每天感觉都充满活动，把家里打理得井井有条，总感觉她很空闲，就向她去取取经，看她怎么做到的呢？我也要像她那样轻松搞定家庭生活。
向她请教后，她告诉我平时要多保养自己的身体，特别是产后更应该照顾好自己，才能照顾好家人。她还告诉我几个不错的保养方法。
首先要有充足的睡眠，只有休息好了身体才能恢复得快，才能更好地照顾家人。想了想也是，只有睡好了身体才能快点恢复。在她的建议下，我换掉了家里的旧床垫，因为那床垫是刚结婚时买的。当时刚买的房子，付首付后经济条件有限，质量也就一般般。现在感觉睡着很不舒服，加上小孩出生后，有时候整晚整晚都睡不好，白天就没有精神做事情，睡不好心情也不好，现在经济条件也好了一些，索性就换了个好的。
慕思乳胶床垫天然乳胶与升级静音独立筒组合，消除弹簧的摩擦噪声，有效降低噪声干扰，营造安静的睡眠气氛，躺在上面很快就能进入深度睡眠。天然乳胶柔软舒适，符合人体工学设计，贴合曲线承托人体重量，缓解身体压力，助力黄金深睡。
然后要及时补钙，因为妈妈们在怀孕期间，为了让宝宝能顺利生下来，身体就会分必松弛素，放松身体机肉，但是松弛素同也会松弛身体的骨骼关节。所以产后要及时补钙。
高钙高铁奶粉，含有大量的钙元素、铁元素、维生素D，可以促身体的骨骼关节的生长，缓冲腰部疼痛，每天喝上两杯，让身体更健康，在睡觉之前喝一杯还可以帮助睡眠，妈妈们更好地恢复体力。
第三就是一个人带孩子又做家务，就会出现劳累过度。所以家里的家务尽量交给扫地机器人，这样自己可以少做一点家务，身体就不会劳累过度，自然会放松很多，恢复得快一些。我想想也是，如果天天忙家务，身体能恢复得好才怪。现代都是智能时代了，自己还是手工去做家务，自己劳累过度也是自己找到的。于是我就把家里家务交给机器人去做，自己好好照顾我的宝宝就好了。
机器人扫地机每天自动扫地、机身小、功能全、360度无死角，而且不需要人监督，让自己释放双手，留更多的时间专心照顾宝宝，时刻陪伴宝宝成长。
最后呢，做家务最麻烦的就是洗碗，我现在又有小孩，一个人带着小孩已经很累了，又要做家务，老公每天很忙基本上帮不了很多忙，家里里里外外都要靠自己打理。买一台自动洗碗机很有必要，解放双手，还有更多的时间陪小孩，陪老公。
这款自动洗碗机360度立体冲刷，水流全面覆盖，强劲冲刷力，72度持续高温消毒，除茵能力强，比传统手工洗更省水，更干净，可以让家人放心使用。
其实，想想也是这个道理，这么简单的方法就可以从家务琐事中解放出来，多出时间可以放松自己，又能陪家人，看来确实要改变改变了。
