又是一年春暖花开时节,俗话说的好“三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤心、六月就绝望了”。对于很多爱美的女童鞋来说,体重永远是我们在追求美的路上最大的敌人。

在初春,气温既不是太热也不是太冷,正好适合我们完成自己的减肥大业,实现女屌丝向女神的逆袭。

要想实现这个目标,你必须要给自己增加肌肉同时,减少脂肪的摄入。增加肌肉就要做适度的力量训练,要想减少脂肪就必须坚持控制饮食和做一定的有氧训练。

做这些运动少不了这些数码单品的帮助。
【乐心 S7体脂称】
减肥之前要对自己身体的各方面有一个精确的了解才能制定合理的减肥计划。这款智能体脂称外形简洁大气,非常有王者气质。它可以WIFI同步智能管理,在手机上轻松查清体重、脂肪、水分和骨量。上面不断下降的数字就是你减肥的动力。
【魅族H1智能运动手环】
大部分减肥的人都是从跑步开始的,你需要智能手环来记录你的每一步。这款运动手环采用一体设计,精致小巧还可以防止主机丢失。它除了计步器功能外,还可以检测睡眠质量,时时刻刻监督你的心率,帮助你健康减肥。
【亿健精灵ELF跑步机】
下雨天不想出去,难道减肥计划就要搁浅吗?一款跑步机让你随时运动起来。这款智能跑步机与手机APP同步,根据个人实际身体情况制定属于你的瘦身计划。它还拥有10.1的高清触屏,边追剧边运动,乐在其中。
【爱国者 MP3-103 MP3播放器】
很多人跑步的时候喜欢听歌,可是拿上手机太不方便,一个随身听是你的绝佳选择。这款MP3播放器只有口香糖盒大小,正面几何图案时尚感爆棚。它本身自带8G内存,想听什么随便下,一路播放歌曲不重复。
【PLUFY L28运动耳机】
音乐让你动感十足,音乐让你轻松运动。这款运动耳机是可折叠的,耳机线也能自由伸缩,方便携带。智能芯片让原音重现,自动降低周围噪音,让声音更加清晰逼真。它可以同时连接两部蓝牙设备,听歌也不会耽误你的重要电话。
【飞利浦 AC2890空气净化器】
随着空气质量的不断降低,越来越多的人选择一些室内运动,室内的空气有保障吗?这款智能空气净化器采用纳米过滤网,灰尘、颗粒物、螨虫一网打尽,让周围空气瞬间新鲜干净。它支持运程控制,回家前可以提前打开,给你全方位的保护。

最后提醒大家做这些运动减肥时,一定要做好防护措施,避免身体受伤,愿大家都能在这个春天瘦个不停。