传统坐月子民俗认为坐月子不洗头，要坐满30天月子等等说法。几乎每个老人家都认为在坐月期间洗头洗澡容易着凉，老来全身骨痛，无法医治，以前不那么容易有热水，故洗头洗澡皆取井水或山水，产妇产后虚弱用山水洗头，就容易“着凉”伤了身体，那么坐月子究竟能不能洗头？
【正方代表】
遥遥妈妈： 新妈妈做好头发清洁是必要的
我生遥遥坐月子的时候，周围的老人家都说不能洗头，必须一个月后才能洗头，但是现在不比以前，做好头发清洁十分必要。不但可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症，防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。还能为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围，洁净秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复魅力风采。
【反方代表】
昊昊妈妈：坐月子还是遵从老一辈的传统习惯，不要洗头吧
坐月子期间，婆婆一直告诉我月子一定要做好，不能洗头、碰冷水，不然老了会落下病根。刚开始我也为洗不洗头这个问题纠结过，最终还是听从婆婆的话，整个月子期间不洗头，不洗澡只擦浴，基本都是卧床休息。虽然在卫生方面有点不好接受，但姜还是老的辣，老一辈一直遵从的传统肯定有它存在的道理，为了自个的身体好，忍一忍就好了。
其实， “月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。
【坐月子期间怎么洗头】
月子里只要新妈妈身体健康，是允许洗头的，只需要注意以下几点即可：
1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即擦干，避免受冷气吹袭。
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37度左右。
3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后要及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免水汽挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，页不可马上睡觉，避免湿邪进入体内，引起头痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强。
适用人群：孕期
推荐理由：普通的洗护用品含香精较多，对身体副作用较大。新妈妈刚生产完，身体比较虚弱，应该选择温和、无浓香、对身体无刺激无副作用的洗护产品。此款洗护用品适合孕产期女性使用，蕴含天然维生素E及小麦胚芽精华，保湿效果好。小编及身边的朋友孕产期都是使用本产品哦。
推荐理由： 去过理发店的女性就知道， 洗完头后要及时把头发擦干，再用干毛巾包一下。这是为了避免水汽挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。 选择一款质地柔软的纯棉毛巾，不但可以尽快让头发干，还能保持秀发的光泽。
推荐理由： 怀孕产后，口腔最大的问题就是有味道，又不敢乱用漱口水，那么，这时就需要专为孕产妇设计的漱口水，它能够有效清除口腔里的食物残渣和部分白垢，并且还可以降低细菌数目，但购买时需选择温和可靠的产品。
推荐理由： 虽说老一辈都说坐月子不能刷牙，否则以后会落下牙齿问题。但谁都不想“生个娃坏口牙”，新时代的妈妈月子期更应好好刷牙，不过我们要用温开水，选择月子专用的牙刷，才可以避免因为不刷牙造成的口腔问题了。此款一次性月子牙刷波浪棉纱刷头，含洁齿护牙龈成分，干刷后用温水漱口，方便舒适，是不少产妇的选择呢。
推荐理由： 哺乳对于新妈妈来说是件很幸福的事，看着怀中宝贝欢乐得吸吮着乳汁，内心充满喜悦之情。可是过分充足的奶水导致胸前衣襟总是湿哒哒的，不仅难受不雅观，还可能引起乳腺炎等问题。使用卫生型防溢乳垫，能够保持乳房洁净，有助降低哺乳期乳房的患病机率，让你享受美好的亲子时光。
推荐理由： 产妇在坐月子期间会不断排出恶露，一般需要3周左右的时间才能排完。在这期间，需要经常更换内裤。可是频繁清洗内裤也是一件不轻的工作，很多产妇会在产前准备一些产妇专用的一次性内裤。绵柔面料，干净卫生，温柔呵护私密处，让你轻松度过月子期！
推荐理由： 如今很多新妈妈都是上班族加背奶族，当由于工作无法亲自哺乳时，便需要一台舒适高效的电动吸奶器来帮忙!双韵律吸乳模式，自然舒适，省时高效，安全环保，万千妈妈的选择！
