第1周
这周实际上是孕妈咪为卵子的受精作最后的准备!这个时候一定要加强营养,多吃些富含叶酸的食物,如樱桃、桃、李、杏等新鲜的水果和绿叶蔬菜。孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的生长发育,导致脊柱裂或者无脑儿等神经管畸形。
第2周
受精后的卵子称为受精卵,受精卵从输卵管进入到子宫,在子宫中继续生长。受精一周后胚胎会分泌一种激素,这种激素能够帮助胚胎埋入子宫内膜,使受精卵正式安顿下来,进行正常的发育。
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第3周
本周里你可能会发现月经迟迟未来,有的孕妈咪会发现有少量流血现象。这时候你可以到医院或自行用特定试条检测尿液是否怀孕,如果结果是阳性,那么恭喜你,你已经怀上胎宝贝了。此时,应加强多种微量元素的摄取,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。
第4周
胚胎大约长达25毫米,囊胚贴着子宫壁的一部分逐渐形成胎盘的雏形,在囊胚中一团细胞叫胎芽。这时胎宝贝的身体包括一个最简易的心脏和血液循环系统。
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第五周
胎宝贝的神经管、大脑和脊柱在这周会经历一个成长冲刺。孕妈咪要确定补充了足够的叶酸。胎宝贝最初的心跳开始了。大多数女性,这周都会发现自己怀孕了。
第6周
胎宝贝四肢的雏形在这一周基本形成。TA的脸上有了小小的鼻孔和眼睛的雏形。孕妈咪开始有了恶心的感觉,可能全天都会出现乏力、呕吐、食欲不佳等症状。
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第7周
胎宝贝仍有一个小尾巴,头特别大,眼睛位置有两个小黑点,鼻孔开始形成,耳朵部位明显突起,胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽,心脏开始划分为左心和右心。
第8周
胎宝贝的大脑和心脏已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,鼻子部位开始出现倾斜,胳膊在肘部变得弯曲。孕妈咪最好不要养宠物,避免造成流产、先天畸形。
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第9周
此时胎宝贝的小尾巴消失了,TA会不断地动来动去,变换各种姿势,但是孕妈咪现在还感觉不到。胎宝贝的胳膊已经长出来,在腕部两手呈弯曲状,并在胸前相交。
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第10周
这时候的胎宝贝身长大约有40毫米。胎宝贝基本的器官结构已经形成,身体的各部分都已经初具规模,包括:胳膊、腿、眼睛、生殖器和其他一些器官。
第11周
开始在子宫内有蹬腿动作了。许多细微之处开始表露出来,比如指甲、绒毛状的毛发等。胎宝贝的生殖器开始生长,过一段时间,你就能分清TA是男还是女了。
第12周
胎宝贝现在身长大约有65毫米,身体的雏形已经发育完成。胎宝贝的手指和脚趾已经完全分离,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。孕妈咪活动要适度,注意多休息。
第13周
胎宝贝更有模有样了,眼睛在头的额部更为突出,两眼之间的距离在缩小,眼睑仍然紧紧地闭合。耳朵也已经就位了。胎儿的神经元迅速增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强。此时,胎宝贝和孕妈咪通过胎盘而变得更加紧密,进行着营养与代谢废物的交换。这时孕妈咪会觉得胃口大开,但要注意均衡营养。
第14周
胎宝贝的手指已经开始长出代表TA个人特征的指纹印,而且TA的骨骼变得更加结实。这时候的胎宝贝被一圈细细的绒毛保护在中间,我们把这叫做胎毛。
第15周
胎宝贝的部分肌肉开始工作,可以做许多动作,像双手握紧、面部肌肉好像在做各种表情:皱眉头、做鬼脸等,这些动作可以帮助胎宝贝更好地发育大脑。
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第16周
胎宝贝现在大概有12厘米长,110克。这个时候有的孕妈咪已经可以感到胎动了,胎动会在16~20周时逐渐明显起来,孕妈咪可以好好感受一下神奇的胎动。
第17周
胎宝贝循环系统和尿道已经开始工作,开始排尿,羊水中已经有尿液的成分了。肺逐渐发育,以利于将来适应子宫外的空气。从16~19周,胎宝贝听力开始建立。
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第18周
现在很多胎宝贝开始频繁地动了,原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎宝贝的骨骼开始逐步硬化。胎身长已经接近14厘米,体重大约200克。
第19周
胎宝贝现在非常活跃,已经可以从外形清楚地分辨出TA的性别了。孕妈咪可以根据B超图看出胎宝贝的大致模样,还可以看到TA在踢腿、屈身、伸腰、滚动等。
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第20周
胎宝贝的大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。孕妈咪此时可适当地增加运动,适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。
第21周
此时胎宝贝的发育需要更多的营养,孕妈咪应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼等,如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。
第22周
胎宝贝的眉毛和眼睑已充分发育,小手指上也已长出了娇嫩的指甲。这个阶段孕妈咪感到身体舒服了许多,如果想和准爸爸一起外出旅行,现在当然是比较好的时期。
第23周
嘴唇、眉毛已清晰可见,视网膜也已形成。此时在胎宝贝的牙龈下面,乳牙的牙坯也开始发育了。孕妈咪要多补充些钙质,为宝贝将来能长出一口好牙打下基础。
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第24周
胎宝贝的呼吸系统也正在渐渐发育完善起来。有些孕妈咪会出现便秘现象,可以多吃一些润肠通便的食品。同时,也应注意适当运动,促进肠蠕动,利于消化。
第25周
胎宝贝脊柱的结构已形成,关节和韧带形成保护脊柱的组织,体重稳定增加。由于胎宝贝越来越大,孕妈咪可能会感到腹部越来越沉重,腰腿痛变得更加明显。
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第26周
现在胎宝贝的体重在800克左右,长约为22厘米。一些孕妈咪的贫血现象会加重,除补铁,还应多吃些含维生素C较多的食物,帮助身体吸收更多的铁质。
第27周听觉神经系统进一步发育,对外界声音刺激的反应更为明显。胎宝贝的气管和肺部结构虽已完善,但功能仍不成熟,在宫内胎宝贝仍在继续做呼吸样动作。
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第28周
胎宝贝已经可以半闭眼睛,长出眼睫毛,已形成自己的活动规律。胎儿大脑活动在这时非常活跃,大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回,脑组织快速增殖。由于增长的肌肉组织和骨头,TA变的更圆润了。体重大约已有1000克左右,身长大约35厘米。因为腹部变得沉重,孕妈咪睡觉时仰卧躺会感觉不舒服,侧卧会舒服点。
第29周
大脑已经可以控制简单的呼吸,TA的眼珠也可以在眼眶里转动。皮下脂肪已经初步形成。孕妈咪已经进入孕晚期了,有时会有不规律的宫缩发生,容易感到疲劳。
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第30周
此时胎宝贝大脑发育非常迅速,皮下脂肪继续增长,眼睛已经有了产生眼泪的功能,孕晚期胎宝贝的营养需求达到了最高峰,孕妈咪需要摄入均衡的营养。
第31周
这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,体重迅速增加。胎儿的眼睛时开时闭。这时孕妈咪吃下食物后总是觉得胃里不舒服,因此也影响了食欲,最好少量多餐,以减轻胃部的不适。
第32周
体重接近1700克左右,皮下脂肪更加丰富,皱纹也相对减少。胎宝贝喝进的羊水,经过膀胱再排泄回到羊水中。孕妈咪要注意胎动每小时要≥3次才是正常的。
第33周
男宝贝的睾丸开始从腹腔降入到阴囊;女宝贝的大阴唇已明显隆起,这说明胎宝贝的生殖器官发育也接近成熟。孕妈咪的体重大约以每周400克的速度在增长。
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第34周
胎宝贝在睡觉的时候会闭上眼睛,醒着的时候睁开眼睛。已为分娩做好初步准备,绝大部分的胎宝贝自动转为头位,即采取头朝下姿势,头部已经开始进入骨盆。
第35周
听力已经发育得较充分了。皮下脂肪在出生后能起到调节体温的作用。如果你对日益临近的分娩感到紧张的话,要尽量使自己平静下来,再享受一下二人世界吧!
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第36周
此时胎宝贝已有2500克重了,身长45厘米左右。胎宝贝的两个肾脏已发育完全,肝脏已经能够处理一些废物。手指(脚趾)甲已长到指(趾)端,皮肤粉红光滑。子宫内羊水比例减少,胎宝贝所占的体积增加,现在的胎宝贝已是当初胎芽时体积的1000倍。胎宝贝已基本成熟,如果你发现胎宝贝动的少了,应该及时请教医生,如何正确监测胎心和胎动。
第37周
胎宝贝依然靠吸入羊水来练习呼吸,孕妈咪会感觉下腹部的压力增大,肚子逐渐下坠,这就是通常所说的胎宝贝开始入盆,即胎头降入骨盆,是在为分娩做准备。
第38周
胎宝贝的头在孕妈咪的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护。孕妈咪子宫内的羊水开始渐渐减少,胎盘功能开始减退,胎宝贝就要和孕妈咪见面了。
第39周
皮下脂肪还在继续增长,身体的各部分器官已经发育完成。孕妈咪能做的只有放松心情,耐心等待,熟悉产程,了解每一个阶段的身体变化,做好充分的准备。
第40周
重量有3200克左右,身长也有50厘米。孕妈咪应听从医生建议,选择适宜的分娩方式。大多数胎宝贝将在这周诞生,孕妈咪生命中的重要时刻就要到来了!
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