生命在于运动，运动可以增加身体里的免疫力，可以强身健体不易生病。当然跑步运动也是不例外的，对于抬腿就能开始的跑步对人们推举成为最可心的运动项目之一。

那么在跑步时一定要穿一双舒适的运动鞋，对于喜欢跑步的人来说，选一双好穿的运动鞋比什么都要重要，越是轻便简单的鞋就越能受到人们的青睐。

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