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|||空调卫生很重要|||
对于空调的清洗,相信很多宝妈都会忽视的,因为在咱们眼里空调是很干净的,但事实上长时间不使用空调,里面的灰尘和有害物质会越来越多,而这些物质通过空气会被宝宝吸入,可能会引起呼吸道过敏和咳嗽。
所以说夏天开空调前一定要给空调做好清洁工作,最好是每隔半个月清洗一次空调的过滤网,可以使用专业的空调清洗剂,按照说明清洗就可以了,相对来说是很方便的,切记清洗干净之后放在阴凉的地方风干再安装,避免对空调造成伤害。
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|||空调房穿衣要适当|||
夏天热了,给宝宝穿多了怕捂得满身痱子湿疹,穿少了特别是在空调室里,又怕宝宝着凉感冒,因为宝宝的骨骼和关节都没有发育好,长期吹空调会给宝宝的关节产生很大的影响,所以宝宝在空调房穿衣要适当。
那么该如何判断宝宝的穿衣情况呢?首先最好是选择过膝的睡衣,这样能够保护宝宝的膝盖,避免在睡觉的时候冻着关节,其次材质也很重要,一定要选择纯棉的,因为纯棉的衣服吸汗性非常好,宝宝出汗后不容易感冒。
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|||空调温度刚刚好|||
空调温度过高过低都容易让宝宝生病,温度过高,宝宝在封闭的房间里会感觉闷热不适;而温度过低,宝宝长期呆在温度过低的环境下,免疫力难免会变弱。一般空调温度在26℃左右,需要注意的是不要让宝宝对着空调出风口。
在宝宝进入空调房间之前,最好能提前半个小时打开空调,并将温度设定得低一些。过一会儿,等宝宝进入室内之后,将温度升高。这样,就会使室内外温差不太大,而避免宝宝受寒。在开空调的时候,最好每隔6小时开窗通风一次,不能超过12个小时。
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|||空气湿度要把握|||
妈咪在给宝宝开空调的时候往往只注意温度,而忘记了湿度,开了空调室内的湿度就会比较低,而宝宝的皮肤薄嫩,角质层少,皮肤保留水分的能力比大人弱,所以宝宝在空调房内皮肤容易干燥。
在有宝宝的情况下开空调最好是摆放盛水的器皿,或者使用加湿器,增加空气的湿度,并且同时给宝宝涂润肤露,保护宝宝的皮肤。
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|||空调房喝水很重要|||
空调除了降温以外,还有除湿的功能,如果宝宝一整天在空调房间,就容易口干舌燥,严重的还会导致脱水,所以宝宝长时间在空调房内要多喝水,另外夏季也不要给宝宝喝冷水,尽量喝温水,并且随时观察宝宝的尿尿情况。
最好适当给宝宝喝点淡淡的盐水,这样就可以避免宝宝体内的水分流失,当然如果小家伙不愿意喝也不要勉强,可以用果汁或者牛奶代替,总之在空调房给宝宝多喝水总没错。
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|||出入空调房莫要急|||
夏天带宝宝出门时,不要直接从低温的室内走入炎热的室外,最好在出门前将空调关闭,让宝宝对高温有所适应。同理,从室外回到家里,也要过一阵再开空调。酷暑季节里最好不要带宝宝频繁进出空调房。也不要长期给宝宝吹空调,控制在3小时内最好。
宝宝都是活泼好动,出汗也比成人多,因此夏季在外面玩一会,就会满身是汗,所以宝宝出汗之后进屋,不要立马进入空调房,在这种情况下立马进入低温的话,容易引起宝宝感冒,不单单宝宝如此,大人也不应该在汗流满面时进入低温空调房。可以先帮助宝宝散热,将汗擦干净,体温也渐渐正常以后,再进入空调房,或者开启空调。